Profilaksis
Untuk mencegah perkembangan tendosynovitis pergelangan tangan, seseorang harus memastikan untuk berehat secara berkala semasa melakukan aktiviti monoton. Tendinitis disebabkan oleh sukan dapat dicegah dengan pemanasan yang meluas dan regangan. Untuk mengelakkan yang berkaitan dengan komputer tendinitis daripada pergelangan tangan, papan kekunci rata harus digunakan supaya pergelangan tangan tidak perlu dibengkokkan terlalu banyak.
Ini juga dapat dicapai dengan menggunakan pad atau bantal di hadapan papan kekunci. Tikus berbentuk ergonomik membantu mengelakkan kerengsaan sarung tendon terlalu banyak. Di samping itu, rehat berkala dengan pergelangan tangan pergerakan membantu melegakan sarung tendon di antara.
