Sindrom rak adalah keradangan dan pembengkakan pelbagai lipatan mukosa. Sindrom rak, juga dikenali sebagai sindrom plica, sering terjadi pada lutut, tetapi terdapat juga varian yang serupa di lutut buku lali. Di sana kulit synovila atau ligamentum fibulotalare anterius boleh terjejas.
Punca
Seperti semua sendi, yang buku lali sendi juga dikelilingi oleh kulit sinovial. Ini adalah kulit sendi yang halus dan nipis. Ia menghasilkan cecair sinovial.
Ini menjadikan ruang sendi tetap lentur dan mengurangkan geseran semasa pergerakan. Pada masa yang sama, cecair sinovial mengandungi nutrien penting untuk membekalkan rawan dan tulang. Semasa perkembangan embrio, membran sinovial membentuk selaput yang biasanya surut.
Namun, dalam beberapa kes, ia tetap berlaku dan kemudian boleh menyebabkan ketidakselesaan. Contohnya, bahagian atas buku lali sendi boleh terjejas oleh sindrom rak. Selanjutnya, ligamen pergelangan kaki anterior (Lig.
fibulotalare anterius) boleh dijengkelkan oleh overtrain, microtraumas berulang atau kelemahan ligamen kongenital. Ligamen yang benar-benar melindungi sendi buku lali boleh menjadi radang dan bengkak. Selain ligamen yang disebutkan di atas, ligamen lain di sekitar sendi buku lali juga boleh terjejas.
Kerana kerengsaan dan reaksi keradangan, ada risiko ligamen akan pecah atau perubahan tulang seperti osteofit akan terjadi. Ini adalah formasi baru tulang rawan atau bahkan bertulang yang akhirnya dapat mengelakkan ligamen bergerak. Akibatnya, pergerakan dibatasi dan keausan pada sendi buku lali meningkat. Ahli sukan dan wanita sangat kerap terkena sindrom ini, seperti pemain bola sepak, jogging atau sukan bola lain, yang boleh memberi tekanan yang teruk pada sendi pergelangan kaki.
Gejala
Sindrom rak melibatkan beberapa gejala pada masa yang sama. Penggunaan berlebihan boleh menyebabkan keradangan. Selalunya disertai dengan gejala khas seperti sakit sendi dan bengkak dan terlalu panas pada sendi.
Selain itu, kerengsaan membran sinovial boleh menyebabkan pembengkakan, yang akhirnya dapat menyekat sendi. Ini boleh menyebabkan tarikan yang tidak menyenangkan sendi pergelangan kaki atas, terutamanya dalam keadaan tertekan. Khususnya, menarik kaki ke arah tibia (dorsiflexion) menyebabkan masalah bagi pesakit.
Mereka mempunyai perasaan bahawa pergerakan itu tersekat dan kadang-kadang merasa gatal. Bergantung pada sejauh mana Sindrom Shelf maju, gejalanya boleh berbeza-beza. Dengan sindrom rak permulaan, gejalanya masih jarang berlaku dan mesti ada ketegangan yang ketara pada sendi.
Pada peringkat seterusnya sindrom rak, pergerakan seperti menaiki tangga, berbasikal atau bahkan berjalan boleh mencetuskan gejala. Kerengsaan membran sinovial boleh menyebabkan lebihan cecair sendi. Bersama dengan keradangan pada sendi, ini juga dapat menyebabkan efusi sendi, yang secara luaran dapat dilihat oleh pembengkakan dan kepekaan terhadap tekanan.
Kerengsaan juga boleh menjadi penyebab kehausan sendi yang progresif rawan (arthrosis). Dalam beberapa kes, terutamanya jika penyebabnya tidak dirawat, arthrosis boleh berkembang. Gejala boleh bertambah buruk atau mungkin kekal.
