Sindrom Bangunan Sakit: Terapi

Langkah-langkah am

Mengelakkan tekanan psikososial:
- tekanan
Mengelakkan:
- Pencemaran bau
- Bunyi
- Bilik yang terlalu panas
- Pengudaraan ruang dalaman tidak mencukupi
Mengelakkan pencemaran dalaman:
- Penutup lantai
- Bahan penebat
- lambakan
- Pengikat
- Pencetak
- Peralatan elektrik
- Warna
- Kelembapan
- Bahan beracun dalam perabot
- Lapisan pengawet kayu
- Langkah hidrofobik
- Sistem penyaman udara
- Varnis
- Racun Makhluk Perosak (racun serangga terhadap serangga; racun asar terhadap tungau dan arachnid lain; racun racun terhadap tikus; larvisida terhadap larva serangga dan tungau).
- Acuan
- Mengisi sebatian
- Berhabuk
- Permaidani
- Pelekat permaidani

Endurance latihan (latihan kardio).
Penyediaan a kecergasan or pelan latihan dengan disiplin sukan yang sesuai berdasarkan pemeriksaan perubatan (kesihatan semak atau pemeriksaan atlet).
Maklumat terperinci mengenai perubatan sukan yang akan anda terima dari kami.

Pengurusan tekanan, jika perlu
Maklumat terperinci mengenai psikosomatik (Termasuk Pengurusan Tekanan) boleh didapati dari kami.