Cara Makan Selamat

Bahawa diet yang sihat dan seimbang mempunyai pengaruh positif terhadap kesihatan fizikal harus diketahui. Ungkapan seperti "makanan saraf" atau "makanan frustrasi" juga menunjukkan hubungan antara makanan dan jiwa. Menurut pakar pemakanan, diet adalah salah satu daripada banyak faktor yang menentukan sama ada seseorang melakukan dengan baik atau buruk dari segi psikologi. Tetapi untuk … Cara Makan Selamat