Produk Minyak ikan boleh didapati dalam bentuk kapsul lembut dari pelbagai pembekal, seperti Alpinamed, Biorganic, Burgerstein atau Phytomed. Minyak ikan juga dapat dibekalkan ke tubuh melalui pengambilan ikan secara berkala. Sekurang-kurangnya satu hingga dua makanan ikan setiap minggu adalah disyorkan. Struktur dan sifat Minyak ikan adalah murni, musim sejuk… Minyak ikan
Produk Asid lemak Omega-3 biasanya diberikan dalam bentuk softgels. Minyak untuk penggunaan oral juga ada. Sebilangan makanan kaya dengan asid lemak omega-3 (lihat di bawah). Struktur dan sifat Asid lemak omega-3 yang paling penting termasuk asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA). Mereka adalah asid lemak tak jenuh ganda dan rantai panjang (PUFA: Poli tak jenuh… Manfaat Kesihatan Asid Lemak Omega 3
