Melatonin
Melatonin adalah bahan aktif, yang juga dihasilkan oleh badan itu sendiri hingga pelbagai peringkat bergantung pada waktu siang. Secara berkala Melatonin juga dipanggil hormon tidur. Dengan gangguan tidur atau gangguan irama siang-malam, Melatonin dapat diberikan sebagai ubat, untuk meningkatkan kualiti tidur. Oleh kerana melatonin adalah… Melatonin