Vitamin D dan Matahari
Bolehkah cahaya matahari juga sihat? Sekiranya anda mempunyai jenis kulit yang mudah disamak dan anda tidak keluar di bawah sinar matahari terlalu lama, tan cahaya juga dapat memberikan perlindungan. Di samping itu, matahari mendorong pengeluaran vitamin D. Vitamin ini sangat penting bagi orang, kerana kebanyakannya tidak cukup menyerap… Vitamin D dan Matahari
