Diet Anabolik
Pengenalan Diet anabolik adalah bentuk pemakanan khas, yang tujuannya adalah pengurangan lemak badan sambil mengekalkan atau membina jisim otot. Kata anabolik berasal dari bahasa Yunani dan berasal dari "penangguhan, penangguhan". Oleh itu, ia menerangkan proses dalam tubuh manusia yang berkaitan dengan pembentukan badan… Diet Anabolik