regangan adduktor - Halaman 2

Bagaimana saya dapat mengenali pangkal paha yang ditarik? | Ketegangan groin

Bagaimana saya dapat mengenali pangkal paha yang ditarik? Pelbagai jenis sukan adalah kecenderungan kecederaan pada penambah. Majoriti yang terkena adalah lelaki. Walau bagaimanapun, ketegangan pangkal paha berlaku pada kedua-dua jantina. Wanita yang terlibat dalam sukan yang melibatkan pergerakan lateral yang pantas dan kasar, seperti bola sepak, bermain ski, rintangan atau hoki lapangan, juga boleh… Bagaimana saya dapat mengenali pangkal paha yang ditarik? | Ketegangan groin

Ramalan | Penyelewengan penculik

Ramalan Walaupun sangat menyakitkan, ketegangan penculik sederhana adalah kecederaan remeh yang biasanya sembuh sepenuhnya setelah beberapa hari hingga beberapa minggu jika disejukkan dan dilindungi dengan betul. Oleh itu, sangat sedikit komplikasi yang diharapkan. Sekiranya ketegangan bermula lagi terlalu awal, parut kekal mungkin timbul di kawasan yang cedera pada otot… Ramalan | Penyelewengan penculik

Penyelewengan penculik

Mirip dengan ketegangan adduktor yang lebih kerap berlaku, regangan penculik adalah salah satu kecederaan sukan yang biasa. Penculik merangkumi semua otot badan yang melakukan pergerakan jauh dari badan (lat. Abducere = untuk membawa pergi). Sebagai contoh, otot gluteus medius / minimus kecil dan tengah dan otot di bahagian luar… Penyelewengan penculik

Ketegangan adduktor

Ketegangan adductor adalah kecederaan pada kumpulan adductor otot paha. Kumpulan adductor terletak di bahagian dalam paha dan terdiri daripada pelbagai otot. Melalui asal dan penyisipan mereka berfungsi untuk mendekatkan kaki ke badan. Ketegangan adductor biasanya berlaku kerana… Ketegangan adduktor

Tempoh herotan adduktor | Ketegangan adduktor

Tempoh distorsi adduktor Berapa lama distorsi adductor berbeza-beza secara individu dan bergantung kepada pelbagai faktor. Ini termasuk, di satu pihak, keparahan kecederaan, iaitu tahap melebar, dan di sisi lain, ciri-ciri peribadi seperti usia dan perkembangan otot adduktor. Ketegangan adductor sedikit boleh… Tempoh herotan adduktor | Ketegangan adduktor

Apa yang boleh saya lakukan sekiranya ketegangan penambah menjadi kronik? | Ketegangan adduktor

Apa yang boleh saya lakukan sekiranya ketegangan penambah menjadi kronik? Sebenarnya, ia tidak boleh dibiarkan menjadi kronik kerana terdapat langkah-langkah terapi yang mencukupi dan berkesan untuk terapi akut. Oleh itu, ketegangan adductor sebenarnya adalah kecederaan yang dapat disembuhkan setelah beberapa minggu setelah rawatan yang tepat. Sekiranya aduan tetap menjadi kronik,… Apa yang boleh saya lakukan sekiranya ketegangan penambah menjadi kronik? | Ketegangan adduktor

Bar lembut

Apakah bar lembut? Kawasan pangkal paha terletak pada peralihan dari kawasan perut lateral ke paha, iaitu pada garis penghubung antara puncak iliac atas dan tulang kemaluan. Pangkal paha lembut juga dikenali sebagai pangkal paha sukan dan merangkumi beberapa gejala penyebab berlainan. Secara amnya, ia… Bar lembut

Bagaimana pangkal paha didiagnosis? | Bar lembut

Bagaimana pangkal paha didiagnosis? Agar diagnosis dapat dilakukan pada pangkal paha, doktor menggunakan pelbagai alat bantu. Pertama sekali, perbincangan dengan pesakit, anamnesis sangat penting untuk mengetahui sama ada pesakit telah berlebihan atau salah memuatkan diri semasa bersukan. Namun, dengan meraba kawasan selangkangan (palpation),… Bagaimana pangkal paha didiagnosis? | Bar lembut

Terapi pangkal paha lembut | Bar lembut

Terapi pangkal paha Lembut pangkal paha berlaku terutamanya pada lelaki dan sangat jarang berlaku pada wanita. Walau bagaimanapun, ia tidak berkembang entah dari mana tetapi selalu disebabkan oleh tekanan yang tidak betul atau berlebihan pada otot kaki dan perut. Pangkal paha yang lembut dapat terjadi dengan mudah, terutama di bola sepak, di mana gelongsor, gerakan menembak dan melampau… Terapi pangkal paha lembut | Bar lembut

Doktor mana yang harus saya jumpa? | Bar lembut

Doktor mana yang harus saya jumpa? Sudah tentu, pada dasarnya setiap doktor harus dapat mengenali pangkal paha yang lembut, tetapi malangnya ini tidak sering berlaku dalam praktik. Sekiranya anda takut cedera pangkal paha, lebih baik berjumpa dengan pakar bedah yang berpengalaman, doktor sukan atau pakar bedah ortopedik, yang dalam kes terbaik ... Doktor mana yang harus saya jumpa? | Bar lembut

Tempoh penyembuhan | Bar lembut

Tempoh penyembuhan Tanpa pembedahan, proses penyembuhan pangkal paha sering panjang. Kursus kronik tidak jarang berlaku, proses penyembuhan selanjutnya sering sukar untuk dianggarkan. Banyak orang yang terjejas terganggu selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun dengan masalah ini. Peluang kejayaan sangat baik dengan terapi operasi. Sebagai peraturan, … Tempoh penyembuhan | Bar lembut