Sukan: Sesuai untuk Permulaan?

Sebilangan besar orang mempunyai rasa sihat sama ada mereka cergas dan berprestasi. Sudah tentu, ini sudah dapat dilihat dalam situasi sehari-hari: Seseorang yang keluar dari nafas agak awal ketika menaiki tangga harus melakukan sesuatu untuk kecergasannya sama seperti seseorang yang merasa keletihan dan memerlukan rehat setelah… Sukan: Sesuai untuk Permulaan?

Gangguan Bipolar: Langit Tinggi, Sedih hingga Maut

Gangguan bipolar dikenali sebagai penyakit kemurungan manik hingga beberapa tahun yang lalu. Individu yang terjejas mengalami perubahan pergerakan, aktiviti, dan mood yang melampau dan tidak terkawal. Ini berfluktuasi jauh di luar tahap normal menuju kemurungan (mood yang sangat tertekan, pemanduan berkurang secara drastik) atau mania (mood yang tidak menyenangkan atau mudah marah, kegelisahan, pemanduan yang berlebihan). Kemungkinan mengalami gangguan bipolar… Gangguan Bipolar: Langit Tinggi, Sedih hingga Maut