Untuk mengelakkan kehamilan kencing manis (diabetes mellitus kehamilan, perhatian mesti diberikan kepada pengurangan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Diet
- Kekurangan mikronutrien (bahan penting) - lihat Pencegahan dengan mikronutrien.
- Berat badan yang berlebihan
Faktor pencegahan (faktor perlindungan)
- Analisis meta menunjukkan pengurangan risiko 28% untuk perkembangan kehamilan kencing manis untuk wanita hamil yang melakukan aktiviti fizikal.
- Wanita dengan Indeks Jisim badan (BMI) lebih besar daripada 30 kg / m2 dan kehamilan kencing manis dalam sebelumnya mengandung mendapat manfaat daripada intervensi gaya hidup. Bahagian wanita yang mengambil bahagian secara intensif kesihatan program (bimbingan individu mengenai pemakanan dan permulaan aktiviti fizikal) dari minggu ke-20 mengandung menunjukkan hasil berikut: hanya 13.9 peratus wanita yang berkembang diabetes gestasi, berbanding dengan 21.6 peratus dalam kumpulan kawalan.
