membezakan

Peregangan dengan satu peranti | Apakah kaedah terbaik untuk meregangkan tulang belakang serviks?

Peregangan dengan satu peranti Mereka yang mempunyai peralatan yang diperlukan di rumah atau latihan fisioterapi dilengkapi dengan sewajarnya, juga dapat meregangkan tulang belakang serviks dengan bantuan alat. Salah satu peranti ini adalah peranti sambungan yang disebut, yang membantu meregangkan dan melegakan tulang belakang serviks. Bantuan lain adalah alat TENS (TENS =… Peregangan dengan satu peranti | Apakah kaedah terbaik untuk meregangkan tulang belakang serviks?

Sukan untuk bursitis siku | Latihan yang berkesan untuk bursitis siku

Sukan untuk bursitis siku Sukan sekiranya bursitis di siku bergantung pada jenis sukan. Latihan untuk batang badan dan kaki tanpa penglibatan lengan boleh dilakukan tanpa ragu-ragu. Sukan kemunduran seperti tenis, badminton atau skuasy harus dielakkan, kerana tekanan apa pun dapat memperburuk gejala. Latihan hanya boleh… Sukan untuk bursitis siku | Latihan yang berkesan untuk bursitis siku

Langkah-langkah fisioterapeutik | Displasia pinggul - latihan dari fisioterapi

Langkah fisioterapeutik Penyebab displasia pinggul boleh berupa kehamilan berganda, kelahiran pramatang, sejarah keluarga dan kedudukan anak dalam rahim ibu. Sejurus selepas kelahiran, asimetri, kesukaran menculik dan lipatan gluteal dapat dikesan. Pemeriksaan ultrasound akhirnya memberikan kejelasan. Risiko terbesar pada displasia sendi pinggul adalah risiko… Langkah-langkah fisioterapeutik | Displasia pinggul - latihan dari fisioterapi

Displasia pinggul pada bayi | Displasia pinggul - latihan dari fisioterapi

Displasia pinggul pada bayi Sejurus selepas kelahiran, bayi mengalami kedudukan lembut. Kaki yang terkena atau kedua-dua kaki menunjukkan kecacatan penculikan yang jelas. Sekiranya hanya satu kaki yang terkena, biasanya bergerak lebih sedikit daripada kaki yang sihat dan nampaknya lebih pendek. Terlihat jelas adalah lipatan kulit yang berbeza pada punggung. … Displasia pinggul pada bayi | Displasia pinggul - latihan dari fisioterapi

Latihan menggunakan dagu berganda

Apabila melihat di cermin, dagu berganda yang disebut mengganggu banyak yang terkena. Tujuan dagu berganda adalah untuk mengurangkan lemak dan menguatkan otot pada ketika ini. Walau bagaimanapun, orang-orang ini tidak semestinya berlebihan berat badan. Orang dengan berat badan normal dan orang langsing juga boleh mengalami dagu berganda. Dalam… Latihan menggunakan dagu berganda