regangan ligamen

Ligamen koyak adalah salah satu kecederaan sukan yang paling biasa, bersama dengan keseleo atau ketegangan ligamen. Pergerakan tersentak dan penggunaan ligamen yang berlebihan boleh menyebabkan ligamen koyak akibat aktiviti fizikal yang melampau. Oleh itu, sebab yang diketahui termasuk memusingkan lutut atau memusingkan pergelangan kaki. Salah satu air mata ligamen yang terkenal adalah… Ligamen koyak: Sebab, Gejala & Rawatan