sindrom fibromyalgia

Latihan kekuatan sederhana pada peralatan latihan Walaupun bentuk latihan fizikal ini memerlukan perhatian khusus, ia adalah kaedah yang paling berkesan untuk meningkatkan prestasi fizikal pesakit fibromyalgia dan harus dilakukan 2-3 kali / minggu bergantung pada tindak balas terhadap latihan tersebut. Oleh itu, terutamanya pada permulaan latihan kekuatan dan ketahanan, ia adalah… Latihan kekuatan sederhana pada peralatan latihan | Fibromyalgia: Aktiviti

Fibromyalgia: Teknik relaksasi Pada permulaan terapi aktif terdapat pembelajaran prosedur yang membawa kepada relaksasi otot secara sedar (terdapat peningkatan ketegangan otot secara umum dalam fibromyalgia = hipertensi otot) dan mengurangkan ketegangan psikologi. Terdapat banyak prosedur yang tersedia, yang mana setiap orang yang terlibat harus… Fibromyalgia: Teknik relaksasi | Fibromyalgia: Aktiviti