Apa yang boleh saya lakukan terlebih dahulu sehingga saya dapat terbang dengan sejuk?
Sekiranya anda mengalami selesema atau tekanan perasaan di hidung atau kawasan dahi, rawatan dengan dekongestan semburan hidung atau titisan hidung boleh dilakukan terlebih dahulu. Ini menyebabkan pembengkakan dekongestan mukosa hidung, yang menjadikannya lebih mudah atau mungkin untuk menyamakan tekanan semasa penerbangan. Ubat dekongestan harus digunakan kira-kira setengah jam sebelum permulaan penerbangan. Seperti sebelum penerbangan, penjagaan harus diambil untuk memastikan pengambilan cecair yang mencukupi. Ini sangat penting untuk selesema, kerana risiko trombosis boleh ditingkatkan.
Apa yang boleh saya lakukan sekiranya mendapat aduan semasa penerbangan?
Pertama sekali, tekanan harus disamakan ketika kesakitan di kawasan telinga bermula. Menguap, menelan dan menarik ke bawah Rahang bawah boleh menolong di sini. Semasa lepas landas dan mendarat, mengunyah gula-gula getah dapat membantu menyamakan tekanan.
Anda juga boleh menggunakan manuver Valsalva yang disebut untuk menyamakan tekanan. Untuk ini hidung ditutup dan mulut ditutup. Kemudian seseorang cuba menghembus nafas tertutup hidung.
Sekiranya manuver berjaya, anda akan mendengar bunyi lembut di telinga anda atau suara bernada tinggi. Bayi yang memulakan penerbangan dengan selsema boleh diberi sebotol atau pacifier selama dua fasa ini, kerana kadang-kadang mereka belum dapat menyamakan tekanan sendiri dan pergerakan rahang dapat membantu menghisap. Sekiranya penyamaan tekanan tidak dapat dilakukan walaupun terdapat percubaan berulang, dekongestan semburan hidung atau titisan hidung dapat membantu.
Sekiranya anda tidak memilikinya di dalam beg tangan anda, anda boleh meminta pramugari untuk mereka. Selalunya ini boleh didapati di kapal terbang. Untuk penerbangan panjang, ubat dekongestan ini harus digunakan sekiranya ada keluhan dan di akhir penerbangan ketika pendekatan pendaratan bermula.
Jika tidak, tidak banyak yang dapat dilakukan mengenai aduan tertentu semasa penerbangan. Beberapa langkah umum boleh diambil untuk ini. Khususnya, penjagaan harus diambil untuk memastikan cecair yang cukup diserap, kerana badan kehilangan banyak cairan kerana udara kering di dalam pesawat. Di samping itu, sesuai stoking mampatan harus dipakai kerana risiko berpotensi meningkat trombosis.
