Apa itu asid folik?
Asid folik (vitamin B9) tergolong dalam vitamin B dan terdapat dalam hampir semua makanan haiwan dan tumbuhan. Tubuh manusia tidak dapat menghasilkan asid folik sendiri. Tetapi bakteria tertentu dalam saluran pencernaan manusia mampu melakukannya.
Orang dewasa mengambil kira-kira 400 mikrogram asid folik setiap hari. Keperluan meningkat pada wanita yang mengambil pil perancang atau hamil. Badan juga boleh menyimpan vitamin, cukup untuk menampung keperluan selama tiga hingga empat bulan.
Apakah kebaikan asid folik?
Asid folik penting untuk penghasilan bahan genetik. Oleh itu, ia adalah perlu untuk pertumbuhan dan pembiakan sel, terutamanya untuk pembentukan merah (eritrosit) dan sel darah putih (leukosit).
Bilakah asid folik ditentukan?
Doktor menentukan kepekatan asid folik dalam darah pesakit dalam kes berikut, antara lain:
- terapi jangka panjang dengan ubat antiepileptik (ubat terhadap epilepsi)
- dialisis yang berpanjangan
- Kekurangan asid folik yang disyaki (cth dalam kehamilan berganda, alkoholisme, psoriasis)
- Anemia
Nilai rujukan asid folik
|
Asid folik nilai makmal |
Penemuan |
|
<2.0 ng / ml |
Kekurangan asid folik |
|
2.0 – 2.5 ng/ml |
nilai yang patut diperhatikan |
|
> 2.5 ng / ml |
Julat normal asid folik |
Bilakah tahap asid folik terlalu rendah?
Kepekatan vitamin B9 yang terlalu rendah boleh disebabkan oleh perkara berikut:
- pengambilan yang tidak mencukupi, cth dalam kes diet tidak seimbang (cth dalam peminum alkohol)
- Pengambilan terjejas (penyerapan), contohnya dalam penyakit radang usus kronik atau penyakit seliak
- mengambil ubat tertentu (seperti ubat antiepileptik)
- peningkatan keperluan atau kehilangan asid folik, contohnya semasa kehamilan, fasa pertumbuhan, kanser, psoriasis atau bentuk anemia tertentu
Kekurangan asid folik
Kanak-kanak dalam kandungan yang menerima terlalu sedikit asid folik daripada ibu mereka menghadapi risiko gangguan perkembangan sistem saraf - "punggung terbuka" (spina bifida) boleh berkembang. Dalam kes ini, sebahagian daripada ruang tulang belakang tulang (dengan saraf tunjang melaluinya) kekal terbuka. Kanak-kanak yang terjejas adalah cacat fizikal yang teruk.
Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai topik ini dalam artikel Kekurangan asid folik.
Bilakah tahap asid folik terlalu tinggi?
Terlalu banyak asid folik dikumuhkan oleh buah pinggang. Oleh itu, dos berlebihan adalah mustahil.
Jika pengukuran asid folik bagaimanapun menunjukkan (salah) nilai tinggi, ini mungkin kerana darah tidak diambil semasa perut kosong. Oleh itu, pesakit harus berhati-hati untuk tidak makan selama 12 jam terakhir sebelum sampel darah diambil.
