Berapa kerap anda mesti berkumur?
Untuk menghilangkan rasa tidak selesa dan mempercepat proses penyembuhan, anda harus berkumur cairan atau teh masing-masing beberapa kali sehari. Anda boleh memilih resipi yang paling sesuai dengan anda. Anda mesti berkumur setiap dua jam.
Berapa lama anda mesti berkumur?
Untuk menjadikan penyelesaian berkumur sebaik mungkin, lebih baik berkumur setiap dua jam. Sentiasa meneguk cecair masing-masing di dalam mulut dan berkumur selama satu hingga dua minit. Anda boleh membiarkan air mengalir ke kerongkong anda sedikit lagi untuk membilas tekak anda dengan bersih.
Seseorang tidak boleh menelan cecair gargle. Oleh itu, setiap teg mesti dikumur selama satu atau dua minit.
