Berapa kerap dan berapa lama saya harus menggunakan ubat rumah tangga?
Kekerapan dan tempoh penggunaan ubat-ubatan rumah tangga harus bergantung pada tahap kembung perut. Apabila kembung perut reda, kekerapan penggunaan ubat rumah tangga juga dapat dikurangkan.
- Ubat di rumah, seperti wortel, beras, millet dan ketumbar, dapat digunakan dengan selamat dalam jangka masa yang panjang.
- Caraway dan adas teh boleh diminum hingga tiga kali sehari. Hanya bayi yang harus berhati-hati adas teh dan penggunaannya harus dikurangkan dengan sewajarnya.
- Cuka epal harus selalu digunakan dalam jumlah kecil.
Rawatan penyakit ini hanya dengan rawatan di rumah atau hanya sebagai terapi sokongan?
Perut kembung sering disebabkan oleh ketidakseimbangan flora di saluran gastrointestinal. Jenis makanan yang dimakan juga berperanan dalam perkembangan perut kembung.
- Sekiranya perut kembung hanya berlaku sekali, rawatan dengan rawatan di rumah sahaja sudah mencukupi.
- Sekiranya tidak ada peningkatan setelah beberapa hari, terapi tambahan harus digunakan.
- Sekiranya perut kembung berlaku secara berkala dan bersifat kronik, rawatan di rumah hanya boleh digunakan sebagai sokongan.
Bilakah saya perlu pergi ke doktor?
Sekiranya terdapat kembung tunggal, biasanya tidak perlu berjumpa doktor. Selalunya disebabkan oleh ketidakseimbangan flora saluran penghadaman, disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteria atau oleh makanan tertentu. Walau bagaimanapun, jika perut kembung tidak hilang setelah beberapa hari kerana rawatan rumah tangga, doktor harus berjumpa. Pemeriksaan perubatan juga harus dilakukan sekiranya terdapat gejala lain, seperti sakit perut atau pengekalan najis selama beberapa hari. Perut kembung yang berlaku secara kronik juga harus dijelaskan oleh doktor.
Makanan apa yang menyebabkan perut kembung?
Terdapat banyak jenis makanan yang boleh menyebabkan kembung. Penting juga untuk meluangkan masa dengan makanan anda untuk pencernaan yang optimum. Mengunyah makanan yang anda makan cukup juga penting untuk penghadaman yang lembut.
Antara makanan yang boleh menyebabkan kembung ialah
- Pelbagai kekacang, seperti kacang polong dan kacang.
- Produk tenusu, terutamanya jika anda laktosa tidak bertoleransi, boleh menyebabkan kembung perut. Selain susu itu sendiri, ini termasuk yoghurt, keju dan krim.
- Jenis sayur yang berlainan juga boleh memberi kesan kembung. Selain itu kubis sayur-sayuran, seperti kubis savoy atau saderi, daun bawang, daun bawang dan bawang juga menjengkelkan saluran penghadaman.
- Gula dan lemak boleh menyebabkan perut kembung. Oleh itu, pengambilan daging dan makanan segera yang berlebihan serta ais krim, coklat dan gula-gula lain harus dielakkan.
- Minuman juga boleh menyebabkan perut kembung. Ini termasuk bir, wain dan anggur bersoda, tetapi juga minuman bersoda, teh hitam atau kopi.
