Apakah kesan elderberry?
Bunga elderberry hitam (Sambucus nigra) digunakan sebagai ubat herba tradisional untuk melegakan simptom selsema. Antara lain, ia mengandungi flavonoid, minyak pati, triterpena, mucilage dan derivatif asid hidroksisinamik. Secara keseluruhan, bunga tua mempunyai kesan peluh dan meningkatkan pengeluaran lendir dalam tiub bronkial.
Perubatan rakyat juga menggunakan bunga tua yang menggalakkan metabolisme dan sedikit diuretik dalam rawatan penyakit reumatik. Selain itu, jus elderberry yang diperbuat daripada elderberry (secara botani: drupes) dikatakan mempunyai kesan terhadap selsema. Walau bagaimanapun, ini masih belum dibuktikan secara saintifik.
Walau bagaimanapun, buah beri mengandungi vitamin C dan anthocyanin, antara lain. Kedua-duanya mempunyai kesan antioksidan. Ini bermakna bahawa mereka boleh menjadikan sebatian oksigen agresif (radikal bebas) yang merosakkan sel tidak berbahaya. Vitamin C juga boleh merangsang sistem imun. Sifat antioksidan ekstrak elderberry dan kemungkinan kepentingannya untuk sistem imun adalah subjek penyelidikan.
Bagaimanakah elderberry digunakan?
Anda boleh menggunakan elderberry sebagai ubat rumah atau anda boleh membeli persediaan siap dari farmasi.
Elderberry sebagai ubat rumah
Untuk melakukan ini, tuangkan kira-kira 150 mililiter air mendidih ke atas dua hingga tiga sudu teh (tiga hingga empat gram) bunga tua, biarkan meresap selama lima hingga sepuluh minit dan kemudian tapis bunga. Pakar mengesyorkan minum secawan teh bunga elder beberapa kali sehari, sebaik-baiknya panas (sebagai ubat peluh). Dos harian ialah 10 hingga 15 gram bunga kering.
Adalah masuk akal untuk menggabungkan elderberry dengan tumbuhan ubatan lain semasa menyediakan teh. Sebagai contoh, bunga limau (juga diaforetik) dan camomile (anti-radang) juga sesuai untuk teh sejuk.
Pemulihan rumah berasaskan tumbuhan ubatan mempunyai hadnya. Jika simptom anda berterusan dalam jangka masa yang lebih lama dan tidak bertambah baik malah bertambah teruk walaupun telah mendapat rawatan, anda harus sentiasa berjumpa doktor.
Persediaan sedia dengan elderberry
Kini terdapat juga sediaan sedia yang mengandungi elderberry. Sebagai tambahan kepada campuran teh siap sedia, ini termasuk, sebagai contoh, tablet bersalut dengan serbuk bunga tua dan ekstrak alkohol dalam bentuk titisan dan jus. Sila gunakan persediaan seperti yang diterangkan dalam risalah pakej atau seperti yang disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi anda.
Apakah kesan sampingan yang boleh menyebabkan elderberry?
Perkara yang perlu anda ingat apabila menggunakan elderberry
Jangan sekali-kali makan buah beri mentah kerana bahan beracun. Bahan berbahaya juga terkandung dalam daun dan ranting elderberry.
Bagaimana untuk mendapatkan elderberry dan produknya
Persediaan sedia seperti teh bunga tua, lozenges atau tincture serta jus yang dibuat daripada bunga atau beri boleh didapati dari farmasi atau kedai ubat anda. Untuk penggunaan dan dos sediaan tersebut, sila baca risalah pakej yang berkaitan dan tanya doktor atau ahli farmasi anda.
Fakta menarik tentang elderberry
Elderberry (Sambucus nigra) ialah pokok renek atau pokok kecil setinggi lapan meter daripada keluarga honeysuckle (Caprifoliaceae). Ia berasal dari Eropah serta bahagian Asia dan Afrika Utara. Elderberry suka tumbuh di lindung nilai, semak, di sepanjang tepi jalan dan tebing sungai serta di timbunan runtuhan. Takhayul bahawa belukar yang lebih tua adalah tempat tinggal tuhan-tuhan rumah tangga yang melindungi menghalang orang daripada menebangnya berhampiran kandang, jelapang atau rumah ladang. Inilah sebabnya mengapa ia masih sering dijumpai di tempat-tempat ini hari ini.
Semak elderberry mempunyai daun berbulu dan, pada musim panas, payung besar berbentuk payung dengan bunga kecil, putih, wangi. Yang terakhir ini berkembang menjadi drupes hitam berkilat, berbentuk beri ("elderberry") menjelang musim luruh.
Elderberry merah (juga dikenali sebagai elderberry anggur) adalah tumbuhan yang berkaitan (Sambucus racemosa). "Beri"nya berwarna merah apabila masak, bukan hitam. Walau bagaimanapun, ia juga menyebabkan gejala keracunan seperti loya, muntah dan cirit-birit jika dimakan mentah.
