Berapa kerap dan berapa lama saya harus menggunakan ubat rumah tangga?
Kekerapan dan panjang penggunaan ubat-ubatan rumah yang disebutkan di atas bergantung kepada tahap keparahan migrain.
- Dengan akut migrain menyerang disarankan untuk menggunakan ubat rumah tangga dengan sewajarnya dalam aplikasi intensif.
- Ramai orang yang terkena menderita kronik migrain, bentuk sakit kepala yang berulang. Di sini disyorkan untuk menggunakan dos ubat rumah tangga yang sesuai. Contohnya, tiga hingga empat cawan pudina, bunga camomile atau bunga cengkih boleh diminum setiap hari.
Apa yang harus dielakkan?
Migrain boleh dicetuskan oleh pelbagai pemicu yang disebut. Sebilangan pencetus dapat dielakkan secara aktif, kerana faktor-faktor lain doktor harus dirujuk sekiranya perlu.
- Ini termasuk pelbagai makanan, seperti coklat, keju atau wain merah, yang kaya dengan bahan tyramine.
- Tekanan juga memainkan peranan penting dalam perkembangan migrain pada banyak orang yang terjejas.
- Faktor pencetus lain ialah alkohol, rokok, kurang tidur, perubahan cuaca atau haid dalam wanita.
Rawatan penyakit ini hanya dengan rawatan di rumah atau hanya sebagai terapi sokongan?
Migrain biasanya menyebabkan sangat ketara sakit kepala yang sukar ditanggung oleh mereka yang terjejas. Oleh itu, banyak orang mengambil ubat penahan sakit seperti aspirin or ibuprofen sendiri. Pada prinsipnya, migrain juga dapat dirawat dengan rawatan di rumah, selama kesakitan dapat dikawal dengan secukupnya.
Dalam banyak kes, kombinasi ubat dan rawatan di rumah adalah pilihan yang masuk akal, walaupun ini harus dibincangkan dengan doktor yang merawat. Dalam beberapa kes, pergerakan aktif dan penguatan bahu dan leher otot juga dapat membantu. Migrain bukanlah penyakit berbahaya dengan sendirinya.
Walaupun disertai dengan teruk sakit kepala, jarang membawa kepada komplikasi. Oleh itu, adalah kebijaksanaan ketika berjumpa doktor.
