Berapa lama tendosynovitis berlangsung?
Sekiranya akut sarung tendon keradangan terdapat di mana-mana kawasan, biasanya memerlukan 1-2 minggu sebelum reda. Tempoh tepat fasa penyembuhan bergantung pada sejauh mana bahagian badan yang terkena bergerak atau terhindar. Walau bagaimanapun, jika tendosynovitis akut tidak dirawat dengan baik dan jika tendon di kawasan ini terus tertekan, ia boleh berkembang menjadi penyakit radang kronik yang dapat berlangsung selama beberapa minggu atau bulan.
Walaupun dalam kes kronik, biasanya hanya operasi yang dapat mengatasi gejala, kemungkinan pemulihan biasanya baik. Untuk mencegah kambuh segera setelah tendosynovitis mereda, pergerakan pemicu pada umumnya harus dihindari dan lawatan berkala ke ahli fisioterapi harus dipertimbangkan. Fisioterapi membantu menguatkan, meregangkan dan melonggarkan otot, seperti lengan yang terkena /kaki, melalui urutan dan untuk mengurangkan postur atau tekanan yang tidak betul dalam kehidupan seharian melalui pembetulan postur atau langkah sokongan.
Profilaksis
Tendon berlari dari otot di lengan ke tangan dan jari. Mereka dikelilingi oleh sarung tendon yang melindungi tendon dan membimbing mereka seperti serpihan ke destinasi mereka. Sarung tendon ini boleh meradang di kawasan pergelangan tangan.
Keradangan selubung tendon dapat dilihat pada pergelangan tangan dengan cara yang serupa seperti pada bahagian tangan yang lain. Di latar depan terdapat rasa sakit atau tikaman semasa lengan dan pergerakan tangan. Dalam kes yang jelas, kesakitan mungkin juga berlaku pada waktu rehat.
Di samping itu, kemerahan dan pembengkakan di sepanjang tendon yang terjejas sering kelihatan. Kemungkinan pergerakan juga menyebabkan keretakan dan gesekan tendon pada bahagian atas pergelangan tangan. Sekiranya tendosynovitis pergelangan tangan kronik, penebalan nod pada tendon yang terkena juga boleh berlaku.
Penyebabnya biasanya adalah ketegangan monoton yang tinggi di pergelangan tangan, sering di tempat kerja atau semasa bersukan. Tempat kerja yang tidak ergonomik atau teknik yang salah dalam sukan juga boleh menyumbang sarung tendon keradangan di pergelangan tangan. Sudah tentu, jangkitan bakteria dalam konteks kemalangan atau kecederaan juga boleh menjadi penyebab tenosynovitis di pergelangan tangan.
Penyakit rematik juga boleh menjadi pencetus keradangan seperti itu. Semasa rawatan, pergelangan tangan harus dilindungi dan tidak bergerak, misalnya dengan belat. Di samping itu, penggunaan ubat penahan sakit seperti ibuprofen or diclofenak dapat mengurangkan kesakitan dan menghentikan keradangan.
Analgesik boleh digunakan sama ada dalam bentuk tablet atau sebagai salap. Sekiranya berlaku teruk kesakitan atau keradangan, penyisipan kortison terus ke sarung tendon juga boleh digunakan untuk rawatan. Sekiranya berlaku keradangan kronik, langkah-langkah ini biasanya tidak banyak membantu, dan pembedahan mesti selalu dipertimbangkan. Sudah tentu, setiap ukuran hanya membawa peningkatan jangka panjang jika penyebab sarung tendon keradangan di pergelangan tangan dihapuskan.
Semua artikel dalam siri ini:
