Epilepsi dan sukan - Adakah itu mungkin?
Bukan lagi rahsia bahawa sukan mempunyai kesan positif pada tubuh dan jiwa. Ini juga berlaku untuk epilepsi pesakit, kerana bukan sahaja menjaga tubuh tetap cergas, tetapi juga dapat mengurangkan risiko terkena kemurungan. Di masa lalu, diasumsikan terdapat peningkatan risiko selama bersukan, seperti yang meningkat bernafas frekuensi boleh mencetuskan kejang epilepsi.
Fakta ini sekarang telah banyak dibatalkan dan telah terbukti bahawa banyak bahan yang terkumpul di dalam badan kita semasa bersukan, seperti asid laktik di otot kita, sebenarnya menghalang kemungkinan terjadinya kejang. Walau bagaimanapun, perhatian harus diberikan kepada penyakit ini ketika memilih aktiviti sukan. Contohnya, sukan di mana kejang secara tiba-tiba boleh membawa akibat yang berbahaya, seperti menyelam atau mendaki, harus dielakkan. Di samping itu, sukan yang memberi kesan kuat kepada kepala, seperti tinju, harus dielakkan. Terlepas dari pengecualian ini, kebanyakan sukan boleh dilakukan tanpa ragu-ragu.
Epilepsi dan kopi
Seperti banyak ubat lain, yang kafein dalam kopi mempunyai kesan merangsang pada sel-sel saraf di otak, yang dapat menyebabkan penurunan ambang untuk memicu kejang, sehingga meningkatkan risiko terkena sawan. Sejauh mana kopi mempunyai kesan ini berbeza dari orang ke orang, selain dari pergantungan pada jumlah yang dimakan. Secara umum, seperti alkohol, disarankan untuk menjaga penggunaan kopi serendah mungkin. Namun, jika Anda telah minum kopi sepanjang hidup dan tubuh Anda terbiasa dengannya, disarankan untuk terus minum dalam jumlah kecil, kerana diketahui bahawa penarikan juga dapat memicu kejang.
Apakah akibat jangka panjang epilepsi?
Mungkin akibat jangka panjang yang paling biasa epilepsi adalah peningkatan risiko berkembang kemurungan. Kini diketahui bahawa peningkatan risiko ini bukan hanya disebabkan oleh kejang itu sendiri, tetapi juga kemurungan boleh menjadi hasil langsung dari otak kerosakan, yang kemudian membawa kepada gejala epilepsi. Oleh itu, bukan epilepsi yang menyebabkan kemurungan, tetapi penyebabnya.
Akibat jangka panjang tidak langsung dari epilepsi adalah kesan sampingan terapi ubat. Ini terutamanya termasuk keletihan, perubahan emosi dan kemungkinan pergantungan. Nasib baik, akibat jangka panjang yang sangat jarang berlaku otak kerosakan akibat berpanjangan kejang epilepsi. Ini terutama berlaku dalam penyitaan grand mal yang berlangsung lebih dari 30 minit. Nasib baik, sekarang ini sering dapat dicegah dengan terapi yang cepat dan berkesan.
