Gambaran ringkas
- Punca kesemutan: cth mencubit atau menyempitkan saraf (cth herniated disc, sindrom carpal tunnel), kekurangan magnesium, kekurangan vitamin B12, kudis selsema, alahan sentuhan, rinitis, sindrom kaki resah, urat varikos, sindrom Raynaud, migrain, fibromyalgia, strok, dsb.
- Kesemutan – bilakah anda perlu berjumpa doktor? Jika kesemutan itu baru dan berlaku tanpa sebab yang jelas, kerap berulang, bertambah teruk, atau disertai dengan gejala lain seperti lumpuh
Kesemutan: Apa yang ada di belakangnya?
Selalunya, punca kesemutan tidak berbahaya, sebagai contoh, kaki "tertidur" selepas mencangkung berpanjangan. Gejala yang menjengkelkan kemudiannya hilang dengan sendirinya selepas masa yang singkat. Kadang-kadang, bagaimanapun, terdapat penyakit di belakangnya, yang mungkin memerlukan rawatan.
Di bawah anda akan menemui punca kesemutan yang paling biasa - dipisahkan oleh kawasan badan yang terjejas:
Kesemutan di lengan, jari, tangan
- Penyempitan saraf median tangan: Sindrom terowong karpal ini berlaku apabila saraf median tangan (saraf lengan tengah) terjepit di terowong karpal, laluan sempit di kawasan pergelangan tangan. Ini sering mencetuskan kesakitan, kesemutan dan/atau kebas pada hujung jari (pengecualian: jari kelingking) dan mungkin juga pada tapak tangan dan lengan bawah. Orang yang terjejas sering bangun pada waktu malam dengan tangan mereka "tidur".
- Dislokasi siku: Jika siku sakit teruk, membengkak dan tidak boleh digerakkan lagi selepas jatuh pada lengan yang dihulurkan, terkehel siku mungkin ada. Dalam sesetengah kes, ia juga mencetuskan kebas atau kesemutan di lengan bawah atau tangan.
- Kekurangan magnesium: Kekurangan magnesium mineral boleh menyebabkan kekejangan otot, kesemutan pada tangan dan kaki, dan aritmia jantung.
- Lebihan kalium: Terlalu banyak kalium dalam darah boleh menyebabkan, antara lain, sensasi seperti kesemutan pada kaki dan tangan serta kelemahan otot dan mengganggu pernafasan.
Kesemutan di jari kaki, kaki
- Kaki/kaki “tertidur”: Selepas berbaring atau duduk dengan janggal untuk masa yang lama (cth, bersila atau dengan kaki dilipat di bawah), bahagian badan yang “tercubit” mungkin berasa kebas dan kesemutan akibat tekanan pada saraf dan kapal. Seperti lengan "tertidur" (lihat di atas), ini biasanya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya selepas beberapa minit, atau selewat-lewatnya selepas beberapa jam.
- Penyempitan saraf tibial (sindrom terowong tarsal): Dalam kes ini, saraf tibial tersepit dalam laluannya melalui saluran tarsal (dibentuk oleh tulang buku lali, tulang tumit dan buku lali dalam). Ini boleh berlaku, sebagai contoh, selepas kecederaan pada buku lali atau kaki. Gejala termasuk kebas, kesemutan dan/atau sakit di pinggir dalam kaki, terutamanya pada waktu malam dan dengan tenaga. Kadang-kadang rasa sakit menjalar ke tapak kaki dan betis.
- Vena varikos (vena varikos): Rasa berat, sakit, gatal-gatal dan/atau kesemutan di kaki – lebih tepat lagi di bahagian bawah kaki – boleh disebabkan oleh vena varikos.
- Cakera hernia: Sensasi kesemutan atau kebas di sekitar dubur atau pada kaki boleh disebabkan oleh cakera hernia. Di samping itu, ini sering mengakibatkan kesakitan, kelemahan otot atau lumpuh pada lengan atau kaki dengan sakit belakang.
- Kekurangan asid pantotenik: Asid pantotenik vitamin terkandung dalam hampir semua makanan, itulah sebabnya kekurangan jarang berlaku. Tetapi apabila ia berlaku, kekurangan itu menunjukkan dirinya dalam gangguan gastrousus, sakit kepala, kebas, dan kesemutan dan sakit di kaki, antara gejala lain.
Kesemutan di wajah
- Rhinitis: Dengan bermulanya selsema dan rinitis alergi, kegatalan dan kesemutan di kepala atau hidung boleh berlaku selain hidung berair, bersin dan pernafasan hidung terhalang. Perkara yang sama berlaku untuk rhinitis vasomotor yang dipanggil, yang boleh disebabkan oleh sejuk, alkohol, minuman panas, tekanan atau penggunaan titisan hidung yang berlebihan.
- Sakit sejuk (herpes simplex): Jangkitan herpes di kawasan bibir menampakkan dirinya dalam ruam seperti vesikel. Malah sebelum lepuh terbentuk, jangkitan biasanya ketara dengan rasa kesemutan atau terbakar pada bibir.
- Serangan panik: Dalam sesetengah penghidap, serangan panik memanifestasikan dirinya, antara lain, dengan sensasi kesemutan di sekitar mulut - selalunya disertai dengan sesak di dada, pernafasan yang cepat dan kebimbangan yang hebat.
Penyebab kesemutan lain
- Sindrom saluran keluar toraks (TOS): istilah ini merangkumi semua gejala di mana tekanan di bahagian atas dada merosakkan atau menjejaskan saraf atau saluran darah. Tanda-tanda TOS yang mungkin termasuk sakit berselang-seli, kesemutan dan kebas pada bahagian luar bahu, dan selalunya pada lengan dan tangan. Pergerakan dan postur tertentu, seperti memusingkan kepala atau aktiviti di atas kepala, boleh mencetuskan gejala.
- Fibromyalgia: Gangguan sakit kronik ini dimanifestasikan oleh sakit otot dalam, selalunya disertai dengan kekakuan, pembakaran, kesemutan atau kebas. Dua simptom terakhir selalunya menjejaskan belakang, dada, leher, lengan dan kaki.
- Strok: kebas hemiplegik, kesemutan pada lengan atau kaki, mungkin disertai dengan lumpuh mungkin menunjukkan strok.
Kesemutan: Apa yang perlu dilakukan?
- Dabbing: Jika sensasi terbakar atau kesemutan pada bibir menandakan lepuh herpes, anda harus bertindak balas dengan segera. Rawatan rumah yang terbukti termasuk sapuan berulang kali wain merah kering atau segar, dan tuam kulit kayu oak, wort St. John, sage atau teh witch hazel. Sediakan teh sedemikian untuk pencegahan herpes dua kali lebih banyak daripada teh untuk diminum. Untuk kesemutan pada bibir, anda juga boleh menggunakan propolis, minyak pati pudina atau minyak pokok teh (dicairkan).
Pemulihan rumah mempunyai hadnya. Jika simptom-simptom berlarutan dalam jangka masa yang lama, tidak menjadi lebih baik malah semakin teruk walaupun telah mendapat rawatan, anda harus sentiasa berjumpa doktor.
Konsep garam Schüßler dan homeopati dan keberkesanan khususnya adalah kontroversi dalam sains dan tidak dibuktikan dengan jelas oleh kajian.
- Magnesium: Jika kekurangan magnesium adalah di belakang kesemutan, anda harus meningkatkan pengambilan makanan kaya magnesium seperti bijirin penuh, susu dan produk tenusu, hati, ayam, ikan, pelbagai sayur-sayuran dan kentang.
Kesemutan: Bila hendak berjumpa doktor?
Dalam kebanyakan kes, kesemutan adalah tidak berbahaya, seperti dalam kes anggota badan yang "tertidur" atau sebagai pertanda selesema ringan. Walau bagaimanapun, dalam kes kesemutan berikut, anda harus pergi ke doktor untuk mendapatkan penjelasan sebabnya:
- rasa kesemutan yang berterusan, kerap berulang atau semakin teruk
- kesemutan disertai dengan gejala lain (cth, kebas, kelemahan otot atau lumpuh)
Kesemutan: Apa yang doktor buat?
Pelbagai pemeriksaan kemudiannya boleh mengesahkan atau menghilangkan syak wasangka. Ini termasuk, sebagai contoh:
- Pemeriksaan fizikal: ini adalah rutin apabila pesakit datang ke doktor dengan kesemutan yang tidak jelas atau gejala lain.
- Ujian darah: Analisis darah boleh mendedahkan, contohnya, kekurangan magnesium atau vitamin B12, tetapi juga lebihan kalium sebagai pencetus kesemutan.
- Prosedur pengimejan: X-ray, pengimejan resonans magnetik (MRI) dan tomografi komputer (CT) boleh berguna, sebagai contoh, jika cakera hernia, penyempitan saluran tulang belakang (stenosis tulang belakang) atau epilepsi disyaki sebagai pencetus kesemutan. Prosedur ultrasound khas, sonografi Doppler, digunakan untuk memeriksa urat varikos dengan lebih dekat.
- Pengukuran halaju pengaliran saraf: Dalam electroneurography (ENG), doktor mengukur seberapa cepat saraf periferi (seperti di lengan atau kaki) menghantar maklumat. Hasilnya boleh menunjukkan kerosakan saraf yang menyebabkan kesemutan (cth, dalam polyneuropathy atau sindrom carpal tunnel).
- Pengukuran aktiviti otot elektrik: Electromyography (EMG) mengukur aktiviti elektrik gentian otot.
- Ujian alahan: Jika doktor mengesyaki alahan sentuhan di belakang kesemutan, ujian tampalan (ujian epicutaneous) boleh membawa kepastian.
Sekiranya doktor dapat mengetahui apa yang mencetuskan kesemutan, dia akan mencadangkan rawatan yang sesuai jika boleh.
