Melatonin: Kesan, kesan sampingan
Apakah melatonin? Melatonin adalah hormon yang dihasilkan secara semula jadi dalam badan yang terlibat dalam pengawalan irama siang-malam. Ia juga dalam bahasa sehari-hari dirujuk sebagai "hormon tidur". Walau bagaimanapun, ia bukan sahaja mempengaruhi tidur, tetapi juga mempunyai fungsi lain dalam badan. Pembentukan melatonin dalam badan Secara semulajadi, badan… Melatonin: Kesan, kesan sampingan
