Omega 6 Asid Lemak

Asid Lemak Omega-6: Makanan

Cadangan Persatuan Pemakanan Jerman (DGE): wanita dan lelaki dari segala usia, serta wanita hamil dan menyusui: 2.5 [dalam% tenaga harian] Asid lemak omega-6 yang paling penting adalah: Linoleic acid (LA) Gamma- asid linolenik (GLA) Asid Dihomo-gamma-linolenik (DHGLA) Asid Arachidonic (AA) Cadangan Persatuan Pemakanan Jerman (DGE). Asid linoleik… Asid Lemak Omega-6: Makanan

Asid Lemak Omega-6: Pengambilan

Cadangan pengambilan (nilai rujukan DA-CH) dari Persatuan Pemakanan Jerman (DGE) yang dikemukakan di bawah ini bertujuan untuk orang yang sihat dengan berat badan normal. Mereka tidak merujuk kepada bekalan orang sakit dan pemulihan. Oleh itu, keperluan individu mungkin lebih tinggi daripada cadangan pengambilan DGE (contohnya, kerana tabiat pemakanan, penggunaan perangsang, ubat jangka panjang,… Asid Lemak Omega-6: Pengambilan