Ketegangan Otot: Gejala, Rawatan & Banyak Lagi
Gambaran keseluruhan ringkas Simptom: Menarik, sakit seperti kekejangan pada otot, sakit apabila meregang dan menegangkan otot. Rawatan: Pemberhentian aktiviti sukan, penyejukan, pembalut tekanan, ketinggian anggota yang terjejas, rehat Perjalanan penyakit dan prognosis: Baik dengan rehat yang sesuai, latihan ringan biasanya boleh dilakukan selepas satu hingga dua minggu Punca dan faktor risiko: Urutan pergerakan yang tidak semulajadi, … Ketegangan Otot: Gejala, Rawatan & Banyak Lagi
