Pengenalan
Menurut tinjauan semasa, kira-kira 50% orang Jerman bekerja berulang kali walaupun sakit. Tetapi kapan tepatnya masuk akal untuk pergi bekerja dan kapan seseorang lebih suka tinggal di rumah? Pada akhirnya, ini selalu menjadi keputusan individu, tetapi kami cuba memberikan panduan kecil di sini.
Anda tidak boleh bekerja dengan gejala ini
Sama ada anda harus pergi bekerja dengan selesema sangat bergantung pada betapa teruknya selesema yang melanda anda dan di mana anda bekerja. Pada prinsipnya, perkara berikut berlaku: sesiapa yang aktif secara fizikal di tempat kerja mesti lebih berhati-hati daripada seseorang yang duduk di meja. Kerja fizikal mesti dielakkan sama sekali, walaupun anda mengalami sedikit selesema.
Cara bekerja juga mesti diambil kira: Jika, misalnya, saya memerlukan basikal dan harus menunggang untuk bekerja melalui angin dan cuaca, ini mungkin tidak memberi kesan positif kepada kesejukan. Walau bagaimanapun, jika meja di rumah adalah tempat kerja, tidak mungkin badan itu terlalu banyak bekerja sendiri. Tetapi walaupun begitu, anda harus mempertimbangkan sejauh mana kecekapan anda.
Selsema biasanya tidak membolehkan anda mencapai daya tumpuan atau kreativiti yang hebat. Tetapi tidak kira di mana atau di mana anda bekerja, terdapat beberapa gejala yang tidak boleh anda atasi. Ini termasuk: Sekiranya anda pergi bekerja walaupun terdapat gejala yang disebutkan di atas, anda menghadapi risiko penyakit sekunder yang serius.
Dalam keadaan terburuk, ini boleh menyebabkan jantung keradangan otot or meningitis, sebagai contoh. Selain dari anda sendiri kesihatan, anda juga harus memikirkan kesihatan rakan sekerja dan pelanggan anda: Orang yang demam selalu menjadi bahaya jangkitan bagi orang yang sihat. Terutama mereka yang bekerja dengan kanak-kanak atau orang sakit, misalnya sebagai guru, pendidik atau pekerja penjagaan kesihatan, harus ingat bahawa golongan sasaran ini sangat mudah dijangkiti
- Demam
- Sakit di anggota badan, leher dan kepala
- Selsema dan batuk dengan rembesan berwarna
- Gejala lain seperti konjungtivitis atau jangkitan gastrousus
Pada asasnya, seseorang harus memperhatikan perasaan sakitnya sendiri.
Mereka yang merasa sangat sakit tidak boleh pergi bekerja. Simptom yang paling objektif yang dapat diukur dengan mudah adalah suhu badan. Di atas suhu 37.5 ° C, seseorang bercakap mengenai suhu sub-demam yang disebut, iaitu suhu yang sedikit tinggi yang belum nyata demam.
Mereka yang merasa cergas masih boleh bekerja dengan suhu ini, mereka yang merasa letih dan lemah harus tinggal di rumah. Dari 38.5 ° C dan seterusnya seseorang bercakap tentang pepejal demam, selewat-lewatnya maka seseorang harus meredakannya - walaupun seseorang masih merasa cergas. Walaupun teruk kesakitan dengan selesema berlaku, lebih baik tinggal di tempat tidur.
Ini biasanya merangkumi sakit kepala atau sakit anggota badan, tetapi juga sakit tekak yang teruk sehingga menelan sangat sukar atau menyakitkan batuk boleh menjadi tanda selesema yang teruk. Kadang-kadang terdapat juga telinga yang teruk kesakitan, dan sensasi pendengaran di telinga yang terkena malah dapat dikurangkan. Sekiranya ini kesakitan tidak bertambah baik atau bertambah buruk dalam beberapa hari, doktor mesti berunding.
Bengkak dan / atau menyakitkan limfa nod di leher juga boleh menunjukkan jangkitan yang lebih serius, walaupun lebih baik berjumpa doktor daripada pergi bekerja. Batuk dan / atau rinitis hampir selalu berlaku ketika anda demam. Di sini anda juga dapat menilai betapa parahnya selesema dari warna rembesan: jika rembesan sejuk atau dahak batuk jelas, jangkitan biasanya disebabkan oleh virus; jika warnanya berubah menjadi hijau-kekuningan atau bahkan bernanah atau berdarah, bakteria sering menetap di samping virus. Sekiranya terdapat rhinitis yang jelas, kebanyakan doktor menganggap anda masih sesuai untuk bekerja, sementara rembesan berwarna biasanya diperjelaskan lebih lanjut. Pergi ke tempat kerja juga pantang larang apabila gejala lain berlaku selain selesema, seperti berair mata merah, seperti halnya dengan konjunktivitis, atau gejala jangkitan gastrousus.
Semua artikel dalam siri ini:
