Kebersihan Mental
Psychohygiene merujuk kepada semua langkah yang menyumbang untuk mengekalkan atau menggabungkan kesihatan mental dan dengan itu mencegah penyakit mental yang berkaitan dengan tekanan. Melalui langkah-langkah psikohygien, pesakit menjadi lebih tahan, iaitu lebih tahan terhadap tekanan swasta dan profesional, dan pada masa yang sama mengoptimumkan pengurusan stres aktifnya. Arahan untuk psikohiensi Hidup selaras dengan diri sendiri. Setiap orang … Kebersihan Mental
