Gambaran ringkas
- Apa itu menggigil? Gegaran otot yang dikaitkan dengan menggigil sejuk. Berlaku dalam episod selalunya dalam konteks jangkitan demam: Menggigil otot menghasilkan haba dan dengan itu meningkatkan suhu badan. Ini menjadikannya lebih mudah untuk melawan patogen.
- Punca: dalam menggigil dengan demam, cth, selsema, selesema, radang paru-paru, demam merah, erysipelas, keradangan pelvis buah pinggang, keracunan darah (sepsis), penyakit Legionnaires, penyakit tropika (seperti malaria, demam kuning). Untuk menggigil tanpa demam, cth hipotermia, strok matahari / strok haba, gejala penarikan diri, penyakit mental, glaukoma akut, keracunan cendawan, hipertiroidisme.
- Apa nak buat. Sekiranya demam, tutup pesakit dengan baik, biarkan dia minum banyak, mungkin mengambil langkah mengurangkan demam (seperti kompres betis). Sekiranya strok haba atau strok matahari: keluar dari matahari, sapukan kompres sejuk pada kepala, pastikan bahagian atas badan dan kepala ditinggikan. Dalam kes hipotermia: panaskan orang yang terjejas perlahan-lahan dari batang tubuh (cth dengan kain hangat dan lembap pada perut).
Menggigil: definisi dan punca
Menggigil dikatakan berlaku apabila anda tiba-tiba berasa sangat sejuk dan otot-otot di seluruh badan anda bergegar. Ini biasanya merupakan pertanda demam. Walau bagaimanapun, fenomena itu juga boleh berlaku tanpa demam. Punca menggigil adalah pelbagai. Daripada selsema klasik kepada influenza, radang paru-paru, demam merah atau keradangan pelvis buah pinggang hingga keracunan darah, pelbagai jenis penyakit boleh dikaitkan dengan menggigil. Tanpa demam, menggigil boleh berlaku, contohnya, dalam hipotermia, strok matahari atau keracunan cendawan.
Apakah fungsi menggigil?
Selalunya, menggigil (febris undularis) mengumumkan demam. Terutamanya dalam jangkitan bakteria, parasit, virus atau kulat, sistem imun menjadi aktif dengan melepaskan pirogen yang mencetuskan demam. Ini merangsang pusat termoregulasi di otak untuk meningkatkan suhu badan kerana mekanisme pertahanan tertentu kemudiannya boleh berfungsi dengan lebih baik. Jika suhu badan meningkat melebihi 38 darjah Celsius, ini dipanggil demam.
Secara umum, menggigil tidak boleh dipengaruhi sesuka hati. Gegaran berlaku dalam episod, berlangsung selama beberapa minit dan kemudian hilang semula. Mereka yang terjejas sering tidur dengan nyenyak selepas itu, kerana gegaran otot secara fizikal sangat meletihkan, terutamanya dalam keadaan lemah akibat penyakit.
Apakah punca di sebalik menggigil?
Dalam kebanyakan kes, penyakit demam yang disebabkan oleh bakteria, virus, kulat atau parasit mencetuskan menggigil. Pada kanak-kanak, jangkitan tidak berbahaya selalunya cukup untuk meningkatkan suhu dan mencetuskan menggigil.
Di samping itu, tumor dan penyakit autoimun juga boleh menyebabkan demam dan dengan itu menggigil.
Punca-punca penting bagi gegaran dan menggigil otot yang tidak disengajakan adalah, sebagai contoh:
- Selesema (influenza) dan selesema biasa: Perasaan umum sakit, sakit kepala, sakit anggota badan, dan demam dengan menggigil adalah antara simptom biasa jangkitan virus ini.
- Pneumonia: Selain batuk dan sakit kahak dan dada, demam tinggi dengan menggigil adalah tipikal dalam radang paru-paru.
- Erysipelas: Ejen bakteria demam merah boleh menyebabkan penyakit lain, termasuk erysipelas – keradangan akut pada kulit. Gejala termasuk kemerahan yang meluas dan bengkak yang menyakitkan pada kulit yang terjejas, serta menggigil dan demam panas.
- Keradangan pelvis buah pinggang (pyelonephritis): tanda-tanda yang mungkin adalah demam tinggi dan menggigil, sakit pinggang yang teruk, loya dan muntah. Kadang-kadang darah juga muncul dalam air kencing.
- Keracunan darah (sepsis): Ini adalah apabila jangkitan setempat pada mulanya merebak ke seluruh badan melalui aliran darah. Tanda-tanda sepsis termasuk demam tinggi dan menggigil, biasanya digabungkan dengan berdebar-debar dan sesak nafas. Terdapat bahaya yang teruk kepada kehidupan orang yang terjejas!
- Jangkitan tropika-subtropika: Menggigil dengan demam boleh berlaku dalam malaria, demam kuning, schistosomiasis, demam kepialu, antraks dan wabak, antara lain.
- Strok matahari / strok haba: Dalam strok matahari (pengumpulan haba di kepala akibat terlalu banyak matahari), kepala merah terang, panas, pening, muntah, loya, resah dan kadang-kadang demam ringan dan menggigil berlaku. Terlalu panas yang teruk di seluruh badan terdapat dalam strok haba - di mana suhu badan meningkat melebihi 40 darjah.
- Gejala penarikan diri: Menghentikan bahan ketagihan seperti ubat tertentu, nikotin, alkohol atau dadah haram boleh mencetuskan gejala fizikal dan psikologi, selalunya termasuk menggigil.
- Penyakit mental: Gangguan hiperkinetik yang dipanggil seperti ADHD boleh menyebabkan menggigil. Gangguan kebimbangan juga antara penyakit mental yang menyebabkan otot goyang.
- Glaukoma akut: Dalam serangan glaukoma, tekanan intraokular tiba-tiba meningkat dengan cepat. Tanda-tanda yang mungkin termasuk sakit kepala akut, kehilangan penglihatan, pengerasan bola mata yang ketara, loya, muntah, dan menggigil. Pesakit memerlukan bantuan perubatan segera!
- Hipertiroidisme: lebihan hormon tiroid boleh menyebabkan, antara lain, gegaran otot pada penghidap, seperti menggigil.
Chills: Apa yang perlu dilakukan?
Petua untuk menggigil akibat serangan demam termasuk:
- Kehangatan: Selimut hangat, mandi kaki hangat atau mandi air suam boleh menghentikan otot yang tidak disengajakan menggigil yang akhirnya bertukar menjadi demam. Terima kasih kepada haba yang dibekalkan secara luaran, badan itu sendiri terpaksa bekerja lebih sedikit untuk menaikkan suhu.
- Teh panas: Teh bunga limau sangat sesuai sebagai ubat rumah untuk demam, kerana ia mempunyai kesan pemanasan dan diaforetik. Teh yang diperbuat daripada kulit bunga elder atau rosehip juga membantu badan menjana haba.
- Minum banyak cecair: Peraturan untuk demam dan menggigil demam sentiasa: minum banyak cecair! Peraturan praktikal: minum setengah liter cecair setiap tahap tambahan suhu badan lebih banyak.
Jika, sebaliknya, menggigil disebabkan oleh strok matahari, perkara utama yang perlu anda lakukan ialah menyejukkan badan. Rawatan rumah dan petua ini membantu:
- Kepala sejuk: kompres sejuk-lembap atau balutan yogurt sejuk pada suhu bawah dahi, kepala atau leher.
Pemulihan rumah mempunyai hadnya. Jika simptom berterusan dalam jangka masa yang lebih lama, tidak menjadi lebih baik atau lebih teruk, anda harus sentiasa berjumpa doktor.
Menggigil: Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Anda tidak perlu segera berjumpa doktor untuk setiap serangan menggigil. Jika menggigil disebabkan oleh selesema biasa, ia biasanya hilang dengan sendirinya dan boleh dihilangkan sendiri jika perlu. Walau bagaimanapun, jika anda mengesyaki bahawa anda menghidap selesema sebenar (influenza) atau penyakit serius lain, anda harus berjumpa doktor keluarga anda untuk memulakan rawatan yang sesuai untuk penyakit yang mendasarinya.
Anda juga harus mendapatkan nasihat perubatan jika anda mengalami menggigil yang luar biasa teruk atau berpanjangan. Anda juga harus mendapatkan nasihat perubatan jika gegaran otot berlaku tanpa sebab, tanpa gejala jangkitan lain.
Sekiranya berlaku strok matahari yang teruk serta strok haba, anda harus segera menghubungi doktor kecemasan! Perkara yang sama berlaku untuk tanda-tanda serangan glaukoma atau keracunan darah (sepsis).
Chills: Apa yang doktor buat?
Pertama, doktor mengambil sejarah perubatan anda. Antara lain, dia akan bertanya tentang jenis, keterukan dan perjalanan simptom anda serta sebarang penyakit asas (seperti hipertiroidisme, penyakit autoimun atau tumor). Maklumat tentang ketagihan dan perjalanan baru-baru ini ke kawasan panas juga penting. Kadang-kadang maklumat ini cukup untuk doktor mengecilkan punca menggigil anda.
Semasa pemeriksaan fizikal seterusnya, doktor akan mengambil suhu anda, meraba nodus limfa anda untuk bengkak dan mendengar paru-paru anda, antara lain. Selalunya, adalah mungkin untuk mengetahui apa yang mencetuskan menggigil selepas ini.
Walau bagaimanapun, jika punca menggigil masih tidak diketahui, ujian darah boleh membantu. Nilai yang diukur boleh menunjukkan, sebagai contoh, keradangan dalam badan dan patogen yang menyerang. Kadangkala prosedur pengimejan seperti ultrasound atau pemeriksaan X-ray (dada, contohnya) juga berguna.
Rawatan untuk menggigil
Pemulihan rumah mempunyai hadnya. Jika simptom-simptom itu berterusan untuk jangka masa yang lama, tidak menjadi lebih baik malah menjadi lebih teruk, anda perlu sentiasa berjumpa doktor.
Soalan lazim tentang menggigil
Apa yang perlu dilakukan sekiranya menggigil
Jika anda menggigil, pastikan anda memanaskan badan, minum banyak cecair, dan elakkan senaman fizikal tambahan. Jika gegaran otot yang teruk berterusan, gejala lain ditambah, atau demam sangat tinggi, dapatkan rawatan perubatan atau hubungi perkhidmatan kecemasan.
Apa itu menggigil
Menggigil adalah gegaran otot yang teruk dan tidak terkawal, biasanya di seluruh badan. Ia adalah tindak balas kepada hipotermia yang teruk atau jangkitan akut. Aktiviti otot yang sengit menyebabkan badan cuba menaikkan suhunya untuk menghentikan hipotermia atau melawan patogen.
Apakah penyebab kegigihan?
Apa yang dirasakan menggigil?
Menggigil biasanya membuatkan anda berasa sangat tidak sihat, sakit dan lemah. Menggigil dimanifestasikan oleh menggigil yang tidak terkawal dan sensasi sejuk yang kuat dan hampir tidak tertanggung yang berlaku tanpa mengira suhu persekitaran. Goosebumps, gigi bergemeretak, pernafasan dipercepatkan dan kulit pucat sering ditambah kepada gejala.
Sejuk berapa lama?
Bergantung pada punca, menggigil berlangsung hanya beberapa minit, tetapi dalam kes yang teruk, menggigil boleh bertahan sehingga satu jam dan berlaku beberapa kali sehari. Jika menggigil teruk, bertahan lama, atau berulang, pastikan anda mendapatkan bantuan perubatan.
Bilakah anda mula menggigil?
Apabila badan cuba menaikkan suhunya, menggigil berlaku. Beginilah cara ia melawan jangkitan atau penyakit seperti selesema, malaria, radang paru-paru atau jangkitan saluran kencing. Hipotermia, ubat-ubatan atau rawatan perubatan tertentu juga boleh menyebabkan menggigil. Jika menggigil berterusan atau kerap berulang, dapatkan rawatan perubatan.
Apa yang anda lakukan untuk menggigil pada kanak-kanak?
Apa yang perlu dilakukan apabila anda menggigil teruk?
Kekalkan kepanasan, minum banyak cecair dan berehat jika anda menggigil teruk. Jika otot menggoncang berterusan atau jika gejala lain seperti demam atau lemah berkembang, berjumpa doktor atau hubungi perkhidmatan perubatan kecemasan dengan segera. Menggigil boleh menjadi petunjuk jangkitan yang serius dan puncanya harus ditentukan secara perubatan.
