Pemakanan untuk arthrosis sendi pelana ibu jari
Dengan seimbang diet adalah mungkin untuk mengurangkan gejala aduan yang ada atau untuk mencegahnya daripada berlaku. Yang istimewa diet oleh itu boleh digunakan untuk aspek profilaksis dan terapi arthrosis daripada sendi pelana ibu jari. Perubahan sedar dalam diet terutamanya bertujuan untuk mengurangkan berat badan untuk melegakan sendi.
Sejak sendi pelana ibu jari, misalnya, kurang tertekan oleh peningkatan BMI berbanding a sendi lutut, pengurangan berat pada sendi pelana ibu jari arthrosis hanya memainkan peranan sekunder. Jauh lebih penting untuk melindungi baki rawan dan mempengaruhi perkembangan penyakit dengan makanan tertentu secara positif. Makanan seperti daun bawang, bawang dan bawang putih dianggap sebagai “rawan-berlindung "kerana dapat memberikan bahan bermanfaat tertentu.
Makanan yang kaya dengan mineral, kalsium and vitamin juga penting. Oleh itu, rancangan diet khas harus merangkumi banyak buah, sayur-sayuran, ikan, bijirin, produk tenusu rendah lemak, asid lemak tak jenuh (minyak zaitun) dan makanan berserat tinggi. Sangat penting untuk mengambil sejumlah cecair.
Yang paling penting, anda harus minum air atau teh dan mengelakkan minuman bergula seperti jus buah atau cola. Varieti teh masing-masing mengandungi bahan aktif yang berbeza dengan titik permulaan yang berbeza. Tumbuhan ubat yang disyorkan dalam teh adalah dandelion, Jelatang, Arnica, willow kulit kayu, bunga jerami, rosemary dan banyak lagi. Pengambilan kopi dan gula yang berlebihan semestinya dielakkan. Akhirnya, perlu diingatkan bahawa walaupun perubahan dalam diet atau diet khusus dianjurkan, tindak balas terhadap terapi dapat sangat berbeza dari satu individu ke orang lain dan oleh itu tidak ada jaminan kejayaan terapi.
Ringkasan
Sendi pelana ibu jari arthrosis adalah pemusnahan progresif rawan di kawasan sendi pelana ibu jari. Ini dibentuk oleh dua tulang: tulang poligonal besar (Os trapezium) dari pergelangan tangan dan tulang metacarpal pertama. Seperti semua tulang pada bahagian sendi pada umumnya, kedua tulang ini ditutup dengan lapisan pelindung tulang rawan di titik sambungannya.
Walau bagaimanapun, lapisan tulang rawan pelindung ini secara progresif dimusnahkan oleh arthrosis. Ini menghasilkan pengembangan kesakitan, yang meningkat pada peringkat kemudian dan juga boleh berlaku pada fasa rehat. Perkembangan arthrosis sendi pelana ibu jari disebabkan oleh pelbagai sebab.
Contohnya: Rawan boleh didapati di setiap sendi. Bila-bila masa tulang bergabung, tulang ditutup dengan tulang rawan pada ketika ini. Dengan cara tertentu, ia mewakili penutup pelindung untuk tulang.
Walau bagaimanapun, jika tulang rawan hancur oleh arthrosis, fungsi pelindung tulang terganggu. Berdasarkan keterangan, dapat disimpulkan bahawa arthrosis dapat berkembang di mana-mana sendi badan. Pinggul (coxarthrosis) dan sendi lutut (penyakit gonarthrosis) dan juga tulang belakang (belakang kesakitan) terutamanya dipengaruhi oleh perubahan arthrotic.
- Penyebab hormon, di mana terutama wanita selepas menopaus sering terjejas oleh arthrosis sendi pelana ibu jari. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, arthrosis tidak terhad pada sendi ini. Dalam kebanyakan kes, lain-lain sendi kemudian terjejas, terutama di kawasan tangan (arthrosis yang kecil jari sendi). - Fraktur dekat dengan sendi, yang sembuh dengan teruk. - Keturunan
Semua artikel dalam siri ini:
