Goiter: Pencegahan

Untuk mengelakkan goiter (gondok), perhatian mesti diberikan kepada pengurangan individu faktor-faktor risiko.

Faktor risiko gondok yang berkaitan dengan kekurangan yodium / gondok euthyroid dan gondok dishormogenik

Faktor risiko tingkah laku

• Diet
  • Pengambilan bahan strumigenik seperti:
    • Akar ubi kayu
    • Sayuran keluarga Crucifeae (kembang kol, kubis Brussels, savoy kubis) [thiosianat].
    • Susu (dari kawasan dengan rumput yang mengandungi strumigens).
  • Kekurangan mikronutrien (bahan penting) - yodium; lihat pencegahan dengan mikronutrien.