Gangguan Tidur: Petua Kebersihan Tidur untuk Tidur Yang Baik

Tempoh Tidur Tempoh tidur yang disyorkan untuk semua peringkat umur: Berumur Tempoh tidur yang ideal Baru lahir (0-3 bulan) 14-17 Bayi (4-11 bulan) 12-15 Bayi (1-2 tahun 11-14 Kanak-kanak Tadika (3-5 tahun) 10-13 Kanak-kanak sekolah (6-13 tahun) 9-11 Remaja (14-17 tahun) 8-10 Dewasa muda (18-25 tahun 7-9 Dewasa (26-64 tahun) 7-9 Warga emas (≥ 65 tahun) 7-8 Kelakuan yang mempromosikan… Gangguan Tidur: Petua Kebersihan Tidur untuk Tidur Yang Baik

Tendon Calcification (Tendinosis Calcarea): Pencegahan

Untuk mencegah tendinitis calcarea (kalsifikasi tendon), perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan faktor risiko individu. Faktor risiko tingkah laku Sukan berisiko tinggi seperti sukan lontaran (untuk tendinitis calcarea di kawasan bahu (bahu terkalsifikasi)). Faktor risiko yang berkaitan dengan penyakit. Kecederaan, keracunan dan akibat lain dari sebab luaran (S00-T98). Trauma (kecederaan) di bahu, tidak ditentukan.

Tendon Calcification (Tendinosis Calcarea): Gejala, Keluhan, Tanda

Gejala dan aduan berikut mungkin menunjukkan tendinitis calcarea (tendonosis): Pergerakan terhad Rubor (kemerahan) Tumor Sakit (bengkak) Gejala dan aduan berikut mungkin menunjukkan tendinitis calcarea di bahu (bahu kalsifik): Pseudoparalysis (ketidakupayaan untuk menggerakkan lengan) - terutamanya dalam fasa penyerapan semula, lihat "Etiologi / penyebab" di bawah. Busur yang menyakitkan ("busur yang menyakitkan") - Dalam kes ini, sakit… Tendon Calcification (Tendinosis Calcarea): Gejala, Keluhan, Tanda

Pengurusan tekanan

Istilah stres merujuk, di satu pihak, kepada reaksi mental dan fizikal (somatik; badan) yang disebabkan oleh tekanan (rangsangan luaran tertentu; regangan) yang membolehkan tubuh mengatasi tuntutan tertentu, dan, sebaliknya, pada fizikal dan ketegangan mental yang berlaku. Oleh itu, tekanan boleh digambarkan sebagai reaksi yang masuk akal terhadap… Pengurusan tekanan

Tendon Calcification (Tendinosis Calcarea): Terapi

Langkah-langkah umum Bergantung pada simptom dan tahap penyakit: Bantuan dan imobilisasi Cuti sukan Sebaik sahaja kesakitan reda, fisioterapi (lihat di bawah) harus dimulakan. Sekiranya trauma - perawatan bergantung kepada jenis kecederaan. Kaedah terapi bukan pembedahan konvensional Ubat anti-radang (ubat yang menghalang proses keradangan). Sekiranya berlaku tendinosis… Tendon Calcification (Tendinosis Calcarea): Terapi

Langkah-langkah Anti-Penuaan: Mengelakkan Ejen-ejen Berbahaya dari Alam Sekitar

Perubatan alam sekitar berurusan dengan pengaruh persekitaran pada tubuh dan perkembangan penyakit disebabkan oleh faktor persekitaran yang menyebabkan penyakit. Persekitaran adalah sistem kompleks bahan semula jadi, tetapi juga buatan, yang semakin banyak orang bertindak balas dengan penyakit dan aduan seperti alahan. Persekitaran terdiri daripada Air Ground Air… Langkah-langkah Anti-Penuaan: Mengelakkan Ejen-ejen Berbahaya dari Alam Sekitar

Splayfoot (Pes Transversoplanus)

Drop-splayfoot (pes planotransversus; ICD-10 M21.67: Kecacatan pergelangan kaki dan kaki yang diperoleh) adalah salah satu kecacatan kaki yang diperoleh. Kecacatan bentuk kaki juga boleh menjadi kongenital (ICD-10 Q66.8: Kecacatan kongenital kaki yang lain). Terutamanya, splayfoot rata tidak berlaku secara bersamaan. Bersama dengan splayfoot, ia adalah salah satu yang paling biasa diperoleh… Splayfoot (Pes Transversoplanus)

Meningitis bakteria: Ujian dan Diagnosis

Parameter makmal orde 1 - ujian makmal wajib. Kiraan darah kecil Pembilang darah berbeza Parameter keradangan - CRP (C-reactive protein) atau PCT (procalcitonin). Glukosa puasa (glukosa darah puasa). Parameter pembekuan - PTT, kultur Darah Pantas (dua) - pengumpulan darah ke dalam sistem pengumpulan khas (botol kultur darah), di mana bakteria yang mungkin… Meningitis bakteria: Ujian dan Diagnosis

Splayfoot (Pes Transversoplanus): Sejarah Perubatan

Anamnesis (sejarah perubatan) mewakili komponen penting dalam diagnosis splayfoot yang jatuh. Sejarah keluarga Adakah terdapat syarat dalam keluarga anda yang biasa? Adakah terdapat penyakit keturunan dalam keluarga anda? Sejarah sosial Apakah profesion anda? Adakah anda sering memakai kasut dengan tumit tinggi? Sejarah perubatan / sejarah sistemik semasa (somatik dan psikologi… Splayfoot (Pes Transversoplanus): Sejarah Perubatan

Meningitis bakteria: Terapi Dadah

Sasaran terapi Penghapusan patogen Mengelakkan komplikasi Cadangan terapi Sekiranya terdapat kecurigaan, segera dimasukkan ke hospital (kecemasan) → Pengumpulan dua kultur darah. Meningitis bakteria: antibiosis (terapi antibiotik) setelah penentuan patogen dan resistogram (ujian kepekaan terhadap antibiotik) Sebelum diagnosis akhir, terapi antibiotik empiris yang dikira segera atau dexamethasone 10 mg iv mesti dimulakan! … Meningitis bakteria: Terapi Dadah