Untuk mengelakkan selaran matahari, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Tinggal lama di bawah sinar matahari atau sinar UV tiruan.
Langkah-langkah pencegahan
Perlindungan cahaya matahari mesti bermula pada usia muda. Satu jam di bawah sinar matahari jauh lebih berbahaya bagi kanak-kanak daripada pada orang dewasa. Perhatian! Bayi sehingga enam bulan hampir tidak mempunyai sistem pelindung endogen yang mencukupi dan oleh itu tidak boleh terdedah kepada cahaya matahari langsung. Untuk kanak-kanak, pelindung matahari dengan faktor perlindungan cahaya matahari di bawah 15 tidak boleh digunakan. Ahli dermatologi yakin: perlindungan matahari sangat penting bagi kulit - terutamanya untuk remaja, kerana kulit mereka jauh lebih sensitif terhadap kerosakan akibat sinar matahari daripada pada orang tua. Kira-kira 80% disebabkan oleh cahaya matahari kerosakan kulit berlaku sebelum usia 20 tahun dan muncul dalam bentuk kedutan and tempat umur ketika mereka semakin tua.
Sekiranya perlu, ikut serta dalam a kulit penentuan jenis. Ini akan menentukan, antara lain, faktor perlindungan cahaya matahari sesuai untuk anda dan memberi anda maklumat mengenai perlindungan matahari secara individu.
Untuk maklumat lengkap mengenai "Perlindungan sinar matahari", lihat bab dengan nama yang sama.
