Prognosis
Pening yang berkaitan dengan pengambilan alkohol biasanya hanya berlangsung sehingga semua alkohol dimetabolisme dan dihilangkan dari badan. Sebagai gejala mabuk badan, pening boleh berterusan pada hari berikutnya, tetapi biasanya hilang dengan sendirinya. Makanan yang seimbang pada waktu pagi dan jumlah minuman yang mencukupi akan melancarkan peredaran darah dengan cepat.
Profilaksis
Pening adalah salah satu gejala mabuk yang biasa berlaku selepas pengambilan alkohol. Profilaksis terbaik adalah membuat asas yang baik dalam bentuk makanan kaya karbohidrat dan lemak, seperti pizza, sebelum minum alkohol. Oleh kerana kandungan lemak dalam makanan, alkohol dibebaskan ke dalam darah lebih perlahan dan pening berlaku lebih jarang.
Alternatif yang lebih sihat adalah seperti ikan acar berminyak seperti sardin. Di samping itu, anda tidak boleh minum terlalu banyak alkohol sekaligus dan minum segelas air sesekali. Ini mengelakkan kehilangan cecair.
