Apa itu fisioterapi?
Fisioterapi merawat sekatan dalam keupayaan badan untuk bergerak dan berfungsi dan merupakan ubat yang ditetapkan oleh perubatan. Ia adalah suplemen yang berguna dan kadangkala alternatif kepada pembedahan atau ubat. Selain latihan fisioterapeutik, fisioterapi juga termasuk langkah fizikal, urutan dan saliran limfa manual.
Fisioterapi boleh dilakukan secara pesakit dalam (di hospital, pusat pemulihan, dll.) atau secara pesakit luar (dalam amalan fisioterapi). Selain itu, terdapat juga fisioterapi mudah alih. Dalam kes ini, ahli fisioterapi datang kepada pesakit. Ini mempunyai kelebihan bahawa pesakit boleh mengamalkan pergerakan tertentu dalam persekitaran biasa. Fisioterapi mudah alih juga berguna untuk pesakit yang penyakit atau had fizikalnya menyukarkan atau bahkan mustahil untuk mereka melawat sesuatu amalan.
Fisioterapi pesakit luar lanjutan ialah varian istimewa: sebagai tambahan kepada penjagaan fisioterapeutik am, ia termasuk latihan pemulihan perubatan yang memulihkan prestasi pesakit secara persendirian dan di tempat kerja.
Fisioterapi sukan
Fisioterapi sukan terutamanya bertujuan untuk penjagaan dan latihan atlet serta pencegahan dan rawatan kecederaan sukan. Komponen penting termasuk memanaskan badan, regangan, prestasi fisioterapi atau latihan fisioterapeutik yang betul dan, jika perlu, rawatan kecederaan yang berkaitan dengan sukan.
Fisioterapi mengikut Bobath (fisioterapi mengikut Bobath)
Fisioterapi menurut Bobath membantu orang yang mengalami disfungsi neurologi (berasal dari otak dan saraf): Pesakit melatih dan mengulangi urutan pergerakan tertentu sehingga serabut saraf dan sinaps baru terbentuk. Kaedah ini digunakan terutamanya selepas strok atau dalam kes gangguan pergerakan kongenital.
Fisioterapi mengikut Vojta (fisioterapi mengikut Vojta)
Dalam fisioterapi menurut Vojta, ahli fisioterapi mencetuskan refleks menggunakan tekanan yang disasarkan. Gabungan beberapa refleks dari kedudukan awal tertentu bertujuan untuk mengaktifkan fungsi otot.
Fisioterapi mengikut Schroth (fisioterapi mengikut Schroth)
Fisioterapi sukan
Fisioterapi sukan terutamanya bertujuan untuk penjagaan dan latihan atlet serta pencegahan dan rawatan kecederaan sukan. Komponen penting termasuk memanaskan badan, regangan, prestasi fisioterapi atau latihan fisioterapeutik yang betul dan, jika perlu, rawatan kecederaan yang berkaitan dengan sukan.
Fisioterapi mengikut Bobath (fisioterapi mengikut Bobath)
Fisioterapi menurut Bobath membantu orang yang mengalami disfungsi neurologi (berasal dari otak dan saraf): Pesakit melatih dan mengulangi urutan pergerakan tertentu sehingga serabut saraf dan sinaps baru terbentuk. Kaedah ini digunakan terutamanya selepas strok atau dalam kes gangguan pergerakan kongenital.
Fisioterapi mengikut Vojta (fisioterapi mengikut Vojta)
Dalam fisioterapi menurut Vojta, ahli fisioterapi mencetuskan refleks menggunakan tekanan yang disasarkan. Gabungan beberapa refleks dari kedudukan awal tertentu bertujuan untuk mengaktifkan fungsi otot.
Fisioterapi mengikut Schroth (fisioterapi mengikut Schroth)
Balik sekolah
Di sekolah belakang, anda belajar apa yang membuat punggung anda sihat. Program kursus terdiri daripada pelbagai modul, seperti pengetahuan tentang postur dan tingkah laku pergerakan yang mesra belakang, teknik relaksasi, dan latihan kesedaran badan. Tujuannya adalah untuk mencegah atau mengurangkan sakit belakang. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai topik ini dalam artikel Back School.
Bilakah anda melakukan fisioterapi?
Matlamat fisioterapi ditentukan terutamanya oleh pesakit dan gambaran klinikalnya. Pada asasnya, matlamatnya adalah untuk melegakan kesakitan, menggalakkan metabolisme dan peredaran, dan meningkatkan atau mengekalkan mobiliti, koordinasi, kekuatan dan daya tahan. Sebagai tambahan kepada umur dan keadaan pesakit, fisioterapi juga harus mengambil kira keadaan hidup harian pesakit. Perjalanan penyakit juga memainkan peranan penting.
Penyakit sistem muskuloskeletal
Penyakit sistem saraf
Spektrum penyakit saraf yang luas menggunakan pilihan rawatan fisioterapi. Ini terpakai, sebagai contoh, kepada kelumpuhan, pergerakan dan gangguan fungsi berikutan kecederaan tengkorak dan saraf tunjang, kerosakan pada sistem saraf pusat (CNS) semasa lahir, sindrom paraplegik dan multiple sclerosis. Dengan bantuan langkah fisioterapeutik, interaksi deria dan fungsi motor pesakit dilatih.
Penyakit organ dalaman
Dalam kes penyakit seperti asma, fibrosis pulmonari atau fibrosis kistik, gejala boleh dikurangkan dengan melatih pernafasan yang berkesan dan teknik batuk khas, sekali gus meningkatkan kualiti hidup. Dalam kes penyempitan saluran atau saluran limfa, latihan berjalan secara tetap meningkatkan peredaran darah dan daya tahan sambil mengurangkan kesakitan. Gangguan fungsi usus seperti penyakit Crohn juga boleh dirawat secara sokongan menggunakan fisioterapi.
Apa yang anda lakukan semasa fisioterapi?
Lawatan pertama ke ahli fisioterapi biasanya terdiri daripada anamnesis - mengambil sejarah perubatan pesakit dalam perbualan - dan pemeriksaan menyeluruh, di mana, antara lain, kekuatan otot dan mobiliti diperiksa dan kesakitan dilokalisasikan dengan tepat. Menggunakan maklumat daripada temu bual dan pemeriksaan, ahli terapi fizikal kemudian mencipta pelan terapi fizikal dan membincangkan matlamat individu dengan pesakit.
Bergantung pada pelan terapi, senaman aktif, dibantu dan pasif dilakukan pada selang masa yang tetap. Dalam latihan terapi fizikal pasif, ahli terapi fizikal menggerakkan sendi pesakit tanpa otot pesakit bekerjasama. Ini meningkatkan mobiliti dan melancarkan peredaran darah. Pada masa yang sama, kontraktur dan kekakuan dielakkan.
Senaman fisioterapi bantuan memerlukan pesakit untuk menggunakan kekuatan otot sendiri. Walau bagaimanapun, pergerakan dibantu oleh ahli fisioterapi atau peralatan fisioterapi khas. Jika latihan berlaku di dalam air, daya apungan digunakan sebagai daya bantuan.
Apakah risiko fisioterapi?
Dilakukan dengan betul, fisioterapi hampir tidak membawa sebarang risiko. Walau bagaimanapun, jika senaman dilakukan secara cuai atau tidak betul, lebam, keradangan atau kecederaan lain mungkin berlaku. Senaman yang direka untuk menyelaras dan merawat pening dikaitkan dengan peningkatan risiko jatuh.
Apakah yang perlu saya ingat selepas terapi fizikal?
Senaman bebas juga perlu dilakukan di rumah. Dengan cara ini, proses penyembuhan dapat dipercepatkan.
Peningkatan ketegangan pada kumpulan otot individu boleh menyebabkan sakit otot, tetapi ini tidak berbahaya. Keletihan dan keletihan juga merupakan gejala yang boleh disebabkan oleh peningkatan kerja fizikal. Jika sakit atau kecederaan berlaku selepas fisioterapi, lawatan ke doktor adalah dinasihatkan.
