Sekiranya saya juga memakai orthosis pada waktu malam?
Orthosis untuk buku lali sendi tidak semestinya dipakai pada waktu malam. Sekiranya ligamen baru-baru ini cedera, pada mulanya mungkin disarankan untuk memakai orthosis pada waktu malam juga, sehingga tidak ada kecederaan lagi yang disebabkan oleh pergerakan semasa tidur. Ini benar terutamanya jika sendi sangat tidak stabil.
Sekiranya terdapat kecederaan ringan atau ketika penyembuhan sudah bermula, mungkin untuk mengelakkan memakai ortosis pada waktu malam. Dalam beberapa kes, disarankan untuk memberi buku lali sendi lebih banyak ruang pada waktu malam dengan tidak memakai orthosis. Ini berlaku dalam bentuk yang dipermudahkan jika sambungannya stabil tetapi belum dapat dimuat sepenuhnya. Oleh itu, tidak dapat dikatakan secara umum sama ada orthosis untuk buku lali sendi juga harus dipakai pada waktu malam. Ini adalah keputusan yang akan dibuat berdasarkan kes demi kes dengan berunding dengan doktor yang merawat.
Berapa lama saya perlu memakai ortosis pergelangan kaki?
Tempoh masa ortosis pergelangan kaki harus dipakai bergantung pada sejauh mana kecederaan yang menjadikannya perlu memakai orthosis dan pada masa yang diperlukan untuk penyembuhan sendi. Sekiranya kaki anda sedikit terseliuh ketika membongkok tanpa mengoyakkan ligamen, anda mungkin boleh berjalan dengan hati-hati tanpa ortosis lagi setelah beberapa hari. Sekiranya ligamen koyak atau kecederaan besar lain berlaku, bagaimanapun, mungkin perlu memakai orthosis selama beberapa minggu.
Jika sendi buku lali mengalami kehausan (arthrosis, malah kadang-kadang disarankan untuk menggunakan orthosis untuk jangka masa yang panjang. Doktor yang menetapkan ortosis akan menentukan berapa lama ia harus dipakai. Sekiranya perlu, cadangan akan disesuaikan semasa proses penyembuhan. Mungkin juga disarankan untuk dilakukan tanpa ortosis hanya untuk sementara waktu selepas sendi buku lali telah kembali stabil, untuk mengelakkan pembaharuan yang berlebihan. Anda boleh mendapatkan maklumat terperinci mengenai topik ini di Tempoh keseleo