Apakah flora usus?
Flora usus ialah keseluruhan semua bakteria usus yang menjajah bahagian kolon manusia (dalam kuantiti yang kecil juga rektum). Istilah flora usus kembali kepada andaian awal bahawa koleksi mikroorganisma ini tergolong dalam kerajaan tumbuhan (flora = dunia tumbuhan). Walau bagaimanapun, oleh kerana bakteria tergolong dalam kerajaan yang berasingan (protista), istilah bakteria usus, mikrobiom usus, atau mikrobiota usus adalah istilah yang lebih baik.
Majoriti flora usus - 500 hingga 1000 spesies bakteria usus yang berbeza - hidup dalam kolon (di dinding usus). Jumlah mereka dianggarkan kira-kira 10 trilion, jumlah berat mereka kira-kira satu setengah kilogram.
Flora usus: enterotip
Bergantung pada ketegangan bakteria yang dominan, tiga jenis flora usus yang berbeza boleh dibezakan secara kasar, dipanggil enterotip (dari Latin entero = usus):
- Enterotype 1: mengandungi sejumlah besar bakteria genus Bacteroides, yang memecahkan karbohidrat dan merupakan pengeluar vitamin biotin, riboflavin dan asid pantotenat yang baik.
- Enterotype 3: mengandungi sejumlah besar bakteria Ruminococcus, yang sangat baik untuk mencerna gula dan protein
Pakar membincangkan sama ada komposisi flora usus boleh secara khusus dan kekal dipengaruhi oleh jenis diet (kandungan serat, dll.).
Perkembangan flora usus pada kanak-kanak
Usus kanak-kanak dalam kandungan masih steril sepenuhnya. Sehingga proses kelahiran barulah kolonisasinya dengan mikroorganisma bermula: Bakteria flora usus ibu memasuki saluran gastrousus bayi melalui mulut bayi semasa kelahiran semula jadi (faraj), di mana mereka membina flora usus kanak-kanak dan secara beransur-ansur membentuk stabil. mikrobiom.
Apakah fungsi flora usus?
Flora usus penting memenuhi pelbagai tugas:
Pencernaan makanan: bakteria usus menyokong pencernaan. Mereka menghasilkan asid lemak rantai pendek seperti butirat, asetat dan propionat daripada serat makanan yang tidak boleh dihadam. Ini memenuhi sebahagian besar keperluan tenaga membran mukus usus besar. Di samping itu, asid lemak rantaian pendek menggalakkan otot usus dan memainkan peranan penting dalam motilitas usus (motilitas usus).
Meneutralkan toksin: Sesetengah bakteria usus boleh meneutralkan bahan toksik (beracun), seperti nitrosamin dan hidrogen aromatik polisiklik. Kebanyakan sebatian ini dianggap karsinogenik.
Mengaktifkan ubat: Sesetengah ubat hanya ditukar kepada bentuk aktif (berkesan) semasa metabolisme oleh flora usus. Ini terpakai, sebagai contoh, untuk antibiotik daripada kumpulan sulfonamide dan kepada agen anti-radang sulfsalazine.
Pertahanan imun: Flora usus sangat penting untuk pertahanan imun. Mukosa usus mempunyai luas permukaan 300 hingga 500 meter persegi dan dengan itu mewakili permukaan sempadan terbesar badan. Bakteria usus "baik" yang menetap di sini menghalang kuman patogen daripada merebak dan menyebabkan jangkitan usus. Di samping itu, bakteria usus melatih bahagian sistem imun yang dilokalkan dalam usus (sistem imun yang berkaitan dengan usus) melalui struktur isyarat khas.
Di manakah terletaknya flora usus?
Flora usus terutamanya menjajah usus besar (kolon). Dalam jumlah yang kecil, bakteria usus juga terdapat di dalam rektum.
Apakah masalah yang boleh disebabkan oleh flora usus?
Penjajahan usus kecil dengan bakteria usus adalah rendah. Ini bagi mengelakkan nutrien daripada makanan seperti vitamin B12 daripada dimetabolismekan oleh bakteria usus dan bukannya diserap ke dalam badan melalui mukosa usus kecil. Walau bagaimanapun, jika prosedur pembedahan mengakibatkan gelung usus buta, sebagai contoh, ketumpatan bakteria dalam usus kecil boleh meningkat sehingga tahap kekurangan vitamin B12 yang terhasil menyebabkan anemia.
Jika rembesan asid gastrik dihalang oleh ubat (contohnya, dalam kes pedih ulu hati atau gastritis), ini boleh mengganggu komposisi flora usus dari masa ke masa.
Pemberian antibiotik juga boleh mengganggu mikrobiom manusia: Spesies bakteria usus individu boleh dihalang dalam pertumbuhannya dan yang lain boleh digalakkan dalam pertumbuhannya - keseimbangan flora usus hilang. Hasilnya boleh menjadi gejala ringan seperti cirit-birit, tetapi juga keradangan teruk dalam kolon.
Jika bakteria usus Bifidus dan Bacteroides yang mensintesis vitamin K, yang penting untuk pembekuan darah, rosak oleh ubat, pembekuan darah mungkin terganggu.
Komposisi flora usus mempengaruhi berlakunya kanser kolon dan penyakit lain.
Kata kunci probiotik
Dengan probiotik, ramai orang secara khusus mengambil bakteria "baik" untuk usus (seperti bakteria asid laktik) untuk menguatkan flora usus mereka, contohnya dalam kes cirit-birit. Apabila diambil dalam jumlah yang cukup tinggi, probiotik sebenarnya boleh mencegah cirit-birit yang disebabkan oleh rotavirus, serta membantu dengan cirit-birit yang disebabkan oleh terapi radiasi atau antibiotik.
Walau bagaimanapun, bakteria yang dibekalkan sebagai probiotik hanya menetap di dalam flora usus jika diambil secara berkala. Jika pengambilannya dihentikan, ia akan hilang semula dan flora usus "lama" terbentuk semula dari masa ke masa.
