Tempoh cirit-birit selepas bersukan | Cirit-birit selepas bersukan

Tempoh cirit-birit selepas bersukan

Tempoh cirit-birit selepas sukan sangat berbeza antara individu dan sangat bergantung pada tahap latihan serta intensiti dan tempoh latihan. Pada asasnya, cirit-birit ditakrifkan sebagai najis nipis dengan kekerapan najis sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Dalam beberapa atlet rekreasi, gejala hanya berlaku dalam konteks sukan berlebihan yang tidak biasa dan hilang sepenuhnya setelah beberapa jam.

lain-lain ketahanan atlet kerap mengalami cirit-birit dan gejala yang menyertainya selepas latihan. Dengan strategi rawatan yang disebutkan di atas, cirit-birit selepas sukan dapat dibendung dalam banyak kes.