Apakah dominasi estrogen?
Doktor bercakap tentang dominasi estrogen apabila tahap estrogen dalam darah terlalu tinggi berbanding tahap progesteron - contohnya, kerana badan menghasilkan terlalu banyak estrogen atau terlalu sedikit progesteron.
Estrogen dan progesteron adalah dua hormon seks penting yang melaksanakan tugas penting, terutamanya dalam badan wanita: Mereka terlibat dalam pengawalan pelbagai fungsi badan seperti kitaran haid dan pembiakan.
Dalam dominasi estrogen, interaksi hormon yang seimbang ini terganggu dengan ketara.
Penguasaan estrogen: gejala
Penguasaan estrogen boleh dikaitkan dengan pelbagai gejala yang menjejaskan kesejahteraan umum mereka yang terjejas. Gejala dominasi estrogen yang paling biasa dijelaskan dengan lebih terperinci di bawah:
Kitaran haid terganggu
Mengesan di antara haid juga mungkin disebabkan oleh dominasi estrogen.
Keinginan sedia ada untuk mempunyai anak mungkin kekal tidak kesampaian kerana gangguan kitaran. Walau bagaimanapun, jika punca itu berjaya dirawat, ramai wanita hamil.
Peningkatan sindrom prahaid (PMS)
Penguasaan estrogen boleh memburukkan lagi gejala sindrom prahaid (PMS).
Penambahan berat badan
Ramai wanita dengan dominasi estrogen melaporkan kenaikan berat badan. Khususnya, deposit lemak sering terkumpul di pinggul, peha dan perut.
Ini disebabkan oleh kesan hormon pada penyimpanan lemak dan metabolisme.
Keletihan
Orang yang mempunyai dominasi estrogen sering melaporkan keletihan kronik atau kekurangan tenaga secara umum.
Perubahan mood dan kemurungan
Sesetengah wanita dengan dominasi estrogen mengalami perubahan mood, kerengsaan dan juga kemurungan.
Ini kerana estrogen memberi kesan kepada utusan saraf (neurotransmitter) di otak yang mengawal mood (seperti serotonin).
Insomia
Insomnia adalah satu lagi gejala biasa dominasi estrogen. Ketidakseimbangan hormon mengganggu kitaran tidur semulajadi badan.
Keinginan seksual menurun
Perubahan payudara yang jinak
Penguasaan estrogen meningkatkan risiko perubahan fibrocystic pada payudara. Itu dia:
Tisu penghubung dalam payudara meningkat, dan sista kecil (rongga berisi cecair) terbentuk di dalam tisu. Payudara kemudiannya berasa nodular, bengkak dan lembut.
Keguguran rambut
Dalam kes dominasi estrogen yang jarang berlaku, individu yang terjejas kehilangan rambut. Lebih kerap, rambut nipis diperhatikan.
"Kabus otak" dan masalah ingatan
Penguasaan estrogen boleh mencetuskan masalah kognitif seperti "kabus otak", iaitu prestasi kognitif terjejas - contohnya dalam erti kata masalah mencari perkataan dan kesukaran penumpuan. Memori luput juga mungkin.
Ini dijelaskan oleh fakta bahawa estrogen mempengaruhi fungsi otak, pengeluaran utusan saraf (neurotransmitter) dan rangkaian sel saraf.
Pengekalan air dan kembung perut
Ini kerana estrogen menjejaskan keseimbangan cecair badan.
Penguasaan estrogen: rawatan
Cara doktor merawat dominasi estrogen bergantung kepada pelbagai faktor. Paling relevan ialah punca ketidakseimbangan hormon, apakah gejala yang berlaku, dan betapa teruknya mereka.
Pendekatan umum untuk merawat dominasi estrogen termasuk:
Perubahan gaya hidup
- Aktiviti fizikal yang kerap
- Pengurangan tekanan
- Perubahan diet (cth kurang makanan diproses, lebih banyak makanan keseluruhan)
- Mengelakkan toksin persekitaran dan bahan aktif secara hormon (lihat: Punca dominasi estrogen)
Terapi hormon
Tumbuhan, mineral, probiotik
Terdapat beberapa bahan herba dan suplemen yang mungkin sesuai untuk merawat dominasi estrogen.
Salah satu bahan yang paling biasa dibincangkan ialah DIM (diindolylmethane). DIM terbentuk dalam perut daripada ramuan dalam sayur-sayuran silangan seperti brokoli, kembang kol, kangkung, pucuk Brussels dan kubis.
Di samping itu, sayur-sayuran cruciferous mengandungi banyak serat dan nutrien lain yang menyokong keseimbangan hormon keseluruhan dan menghalang keradangan.
Tumbuhan ubatan seperti lada sami, angelica Cina (Dong Quai) dan cohosh hitam (Cimicifuga) juga sering disebut sebagai ubat yang berkesan untuk gejala dominasi estrogen. Kajian tentang keselamatan penggunaannya, sebagai contoh, adalah tidak mencukupi.
Magnesium mineral dianggap membantu mengurangkan tekanan - kemungkinan penyebab dominasi estrogen. Di samping itu, tahap magnesium yang sihat membantu dengan sakit kepala yang berkaitan dengan haid dan meningkatkan kualiti tidur.
Probiotik dianggap dapat meningkatkan kesihatan usus dan menyokong metabolisme estrogen yang sihat. Ini adalah persediaan yang mengandungi mikroorganisma "sihat" seperti yang terdapat dalam flora usus semula jadi.
Penguasaan estrogen: punca dan faktor risiko
Dalam dominasi estrogen, terdapat ketidakseimbangan antara tahap estrogen dan progesteron dalam badan: terdapat terlalu banyak estrogen berhubung dengan progesteron.
Satu sebab yang mungkin untuk ini ialah badan menghasilkan jumlah estrogen yang berlebihan (contohnya jika terdapat banyak lemak badan). Ini kemudian mengakibatkan lebihan estrogen mutlak.
Secara ringkasnya, punca utama dominasi estrogen ialah:
Perubahan hormon semasa menopaus
Apabila wanita mencapai menopause, ovari secara beransur-ansur berhenti menghasilkan hormon seks.
Walau bagaimanapun, dalam proses itu, paras progesteron sering turun lebih cepat daripada paras estrogen semasa pramenopause dan perimenopause. Ini mengakibatkan lebihan estrogen relatif (dominasi estrogen relatif).
Lemak badan berlebihan
Ini berlaku terutamanya apabila seseorang mempunyai banyak lemak yang disimpan di kawasan perut (lemak perut).
Fungsi hati yang lemah
Hati memainkan peranan penting dalam memetabolismekan dan mengeluarkan hormon berlebihan, termasuk estrogen. Oleh itu, apabila fungsi mereka terjejas, banyak estrogen, antara hormon lain, boleh terkumpul di dalam badan.
Kemungkinan punca gangguan fungsi hati termasuk penggunaan alkohol yang berlebihan, toksin alam sekitar dan ubat-ubatan tertentu.
tekanan
Penurunan tahap progesteron mengakibatkan lebihan relatif estrogen.
Rintangan insulin
Rintangan insulin berlaku apabila sel-sel badan tidak bertindak balas dengan berkesan terhadap hormon insulin – iaitu isyaratnya untuk menyerap gula daripada darah. Oleh itu, tahap glukosa darah meningkat.
Keadaan ini menyumbang kepada dominasi estrogen melalui dua mekanisme:
- Pengeluaran estrogen dalam ovari dan tisu adipos meningkat.
Penyakit lain
Sesetengah penyakit lain juga boleh bertanggungjawab untuk dominasi estrogen, contohnya sindrom ovari polikistik (PCOS). Ini adalah gangguan hormon biasa yang dikaitkan dengan sejumlah besar sista ovari dan pelbagai gejala. Ia juga mungkin dikaitkan dengan pengeluaran estrogen yang berlebihan.
Sebaliknya, tumor malignan kelenjar tiroid kelihatan lebih biasa dengan tahap estrogen yang tinggi.
Xenoestrogens
Pendedahan kepada xenoestrogen boleh menyumbang kepada dominasi estrogen oleh bahan kimia aktif secara hormon yang meningkatkan jumlah aktiviti estrogenik dalam badan.
Terapi penggantian hormon tidak sepadan (HRT).
Dalam sesetengah kes, terapi penggantian hormon (HRT) boleh menyebabkan dominasi estrogen, terutamanya jika suplemen hormon yang diberikan tidak memberikan keseimbangan estrogen dan progesteron yang sesuai.
Penguasaan estrogen: pemeriksaan dan diagnosis
Untuk mendiagnosis dominasi estrogen, profesional perubatan mengambil sejarah perubatan orang yang terjejas, melakukan pemeriksaan fizikal dan ujian makmal.
Mengambil sejarah perubatan
Doktor bertanya kepada orang yang terjejas tentang simptomnya, kitaran haid, kemungkinan kehamilan, penyakit terdahulu dan semasa, ubat-ubatan yang digunakan, dan sejarah keluarga.
Pemeriksaan fizikal
Langkah seterusnya ialah pemeriksaan fizikal. Ini membolehkan doktor menilai kesihatan umum individu yang terjejas dan mengesan kemungkinan tanda-tanda dominasi estrogen seperti penambahan berat badan, payudara fibrocystic atau keguguran rambut.
Dia juga mencari tanda-tanda keadaan yang mungkin dikaitkan dengan dominasi estrogen, seperti masalah tiroid atau sindrom ovari polikistik (PCOS).
Ujian makmal
Tahap estrogen: Kedua-dua estradiol (bentuk estrogen yang paling kuat) dan estrone (bentuk estrogen yang lebih lemah) biasanya diukur. Hasil pengukuran boleh digunakan untuk menganggarkan jumlah tahap estrogen dalam badan.
Tahap progesteron: Oleh kerana dominasi estrogen dicirikan oleh ketidakseimbangan antara estrogen dan progesteron, nilai diukur tahap progesteron berbanding dengan tahap estrogen adalah menentukan.
Tahap darah hormon lain: Apabila menjelaskan ketidakseimbangan hormon, pakar perubatan juga menentukan tahap darah hormon lain. Ini termasuk hormon perangsang folikel (FSH), hormon luteinizing (LH), kortisol dan hormon tiroid. Hormon ini berkait rapat dengan estrogen.
Penentuan hormon melalui ujian air liur
Walau bagaimanapun, ujian air liur biasanya dianggap kurang dipercayai daripada ujian darah, dan tidak semua penyedia penjagaan kesihatan menggunakan kaedah ini untuk diagnosis. Sebaliknya, mereka menggunakannya terutamanya untuk memantau keberkesanan rawatan.
