Terapi
Jika kepanasan semasa menopaus adalah beban berat bagi wanita yang terjejas, terapi penggantian hormon dapat dipertimbangkan. Dalam terapi ini, badan dibekalkan hormon, terutamanya estrogen dan progestin, yang boleh menyebabkan peningkatan gejala. Seperti itu persediaan hormon boleh didapati dalam pelbagai bentuk dos, seperti tampalan, krim atau tablet.
Terapi dengan persediaan estrogen pada umumnya memerlukan perundingan terperinci dengan pakar sakit puan, kerana penggunaannya mungkin berkaitan dengan risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan jenis kanser. Kelebihan dan kekurangan mengambil produk pengganti hormon oleh itu harus dipertimbangkan dengan teliti bersama dengan doktor. Selain mengambil ubat, banyak wanita juga menggunakan ubat herba. Antaranya adalah lilin perak anggur dan lada sami.
Kedua-dua ubat tersebut dikatakan bertindak terhadap hormon seimbang dan dengan itu mengurangkan kepanasan. Terdapat beberapa rawatan di rumah yang boleh digunakan ketika hot flushes berlaku semasa menopaus. Pertama dan paling penting, senaman yang mencukupi dan sihat diet adalah mustahak.
Kopi dan alkohol harus dielakkan, kerana ini boleh mempengaruhi tahap estrogen dan dengan itu dapat menimbulkan gejala. Perkara yang sama berlaku untuk nikotin, yang juga mempunyai kesan yang agak tidak baik dan harus dihilangkan pada tahap terbaik. Kegiatan fizikal mempunyai kesan positif terhadap berat badan dan mood, tetapi juga telah menunjukkan bahawa wanita yang melakukan senaman secara berkala cenderung mengalami gejala menopaus seperti hot flushes.
Salah satu ubat rumah untuk merawat hot flashes adalah bijaksana tanaman. Ini boleh disediakan sebagai teh atau, jika perlu, dibeli sebagai persediaan dari farmasi. Semanggi merah dan lilin anggur perak juga dikatakan dapat membantu mengatasi gejala menopaus.
Kedua-dua ubat herba tersebut dikatakan mempunyai kesan yang menenangkan pada serangan panas kerana kesannya terhadap hormon seimbang. Semanggi merah boleh disediakan sebagai teh. Sebagai langkah mudah, yang mudah dilaksanakan di rumah, mencukupi pengudaraan dan penyesuaian suhu bilik juga penting.
Untuk kehidupan seharian, adalah baik untuk memakai pakaian yang baik dan telap udara selama hot flashes. Daripada gentian sintetik, wanita harus menggunakan kain semula jadi seperti kapas untuk hot flashes. Ini bernafas dan cenderung menyebabkan bau yang tidak menyenangkan dari pakaian ketika berpeluh, seperti yang kadang-kadang berlaku ketika memakai kain sintetik.
Terdapat beberapa ubat homeopati yang dikatakan mempunyai kesan menenangkan pada gejala menopaus. Sepia, Lachesis and Sulfur sangat sesuai untuk rawatan hot flushes. Selain pengaruh positif pada hot flush, mereka juga dikatakan mempunyai kesan meringankan gejala khas lain menopaus seperti sakit kepala, kekeringan faraj atau gangguan tidur.
Tambahan pula, Fosforus and Kalsium karbonik boleh digunakan untuk merawat serangan panas. Ini juga dikatakan memberi kesan positif kepada darah tekanan. Akupunktur digunakan oleh banyak wanita untuk merawat gejala menopaus yang menjengkelkan, termasuk hot flushes.
Di antara pengguna terdapat banyak wanita yang melaporkan peningkatan gejala mereka setelah penggunaan berulang. Terdapat juga beberapa kajian yang berkaitan dengan topik ini. Sekali lagi, banyak wanita melaporkan penurunan kilat panas mereka di bawah akupunktur terapi.
Namun, kumpulan peserta kajian tanpa “betul akupunktur"Juga mendapat manfaat daripada rawatan tersebut. Ini juga melaporkan "gejala yang kurang teruk" setelah menjalani beberapa kali rawatan. Malangnya, oleh itu tidak ada bukti yang jelas mengenai keberkesanan akupunktur untuk hot flushes. Topik ini mungkin menarik bagi anda:
- Bentuk akupunktur
