Pengenalan
Otot koyak serat boleh berlaku pada otot mana pun, tetapi sejauh ini kecederaan yang paling biasa adalah pada otot paha atau anak lembu. Otot betis terdedah kepada beban yang sangat tinggi. Ia bertanggungjawab untuk fakta bahawa kita dapat melancarkan kaki kita ke atas jari kaki dan kaki depan semasa berjalan.
Akibatnya, otot betis secara praktikal sentiasa beraksi. Ini mengalami tekanan yang meningkat ketika kita melakukan gerakan percepatan tiba-tiba, seperti ketika melompat atau berlari jauh, tetapi juga semasa pecutan negatif, iaitu ketika melakukan brek dengan cepat. Pecahnya serat otot di kawasan betis boleh disebabkan oleh proses seperti itu atau oleh kesan kekerasan langsung pada otot betis, seperti yang sering terjadi ketika menendang bahagian bawah kaki semasa aktiviti sukan seperti bola sepak.
Kadang kala seseorang yang terkena bahkan dapat merasakan serat yang terkoyak. Ini dicirikan oleh tiba-tiba kesakitan di betis. Namun, lebih jarang berlaku juga kesakitan hanya berkembang dalam beberapa jam selepas kecederaan.
Dalam beberapa kes, kesakitan tidak dapat dilokalisasi dengan tepat kerana ia memancar ke seluruh bawah kaki. Tidak lama selepas kemalangan berlaku, a penyok di betis sering dapat dilihat dan kadang kala terasa semasa palpasi. Namun, apabila sedikit masa berlalu, ini penyok biasanya hilang lagi dan bengkak berkembang, yang boleh menjadi sangat besar.
Di samping itu, a lebam biasanya berlaku, tetapi tahap lebam ini sangat berubah-ubah. Ini harus dirawat secepat mungkin setelah pecahnya serat otot untuk memudahkan penyembuhan cepat dan mengurangkan risiko komplikasi. Di sini, seperti hampir semua kecederaan sukan, yang Peraturan PECH harus diikuti: P untuk rehat, E untuk ais, C untuk mampatan dan H untuk ketinggian.
Sekiranya ini terapi awal koyak serat otot dijalankan, yang otot koyak serat biasanya sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari tanpa akibat. () Sekiranya kesakitan dan / atau pembengkakan berterusan selama beberapa hari, doktor harus berunding dalam apa jua keadaan. Mengikuti koyak serat otot, yang kaki tidak boleh bergerak sepenuhnya.
Peraturan praktisnya adalah bahawa pergerakan yang tidak menyakitkan tidak membahayakan otot. Mobilisasi yang cepat mendorong penyembuhan, tetapi tekanan yang melampau harus dielakkan selama sekitar tiga hingga enam minggu. Campur tangan pembedahan hanya diperlukan dalam kes yang paling jarang berlaku, iaitu apabila lebih dari satu pertiga dari serat otot terkoyak atau terdapat pendarahan besar-besaran.
Untuk mengelakkan berlakunya serat otot betis yang koyak, penting untuk panaskan otot dengan baik sebelum melakukan aktiviti sukan. Oleh kerana seseorang mudah mengalami kecederaan seperti ini, terutama pada awal sukan, seseorang harus, sejauh mungkin, tidak memulakan secara langsung dengan latihan yang paling sukar, tetapi latihan perlahan-lahan. Yang penting diagnosis pembezaan a otot koyak serat di betis adalah trombosis, yang juga kerap terjadi di kawasan ini dan, seperti serat otot yang koyak, disertai dengan rasa sakit dan pembengkakan yang teruk kaki bawah.
