Sakit di betis

Pelbagai penyebab sakit pada anak lembu Anak lembu (kaki bawah dan otot betis / otot betis kembarnya) boleh menyakitkan kerana banyak sebab. Kesakitan boleh berlaku dalam keadaan tertekan, semasa berjalan, berlari atau ketika rehat. Oleh kerana sakit pada betis bukan sahaja merupakan tanda kelebihan otot, tetapi juga merupakan petunjuk penyakit vaskular,… Sakit di betis

Profilaksis kesakitan betis | Sakit di betis

Profilaksis kesakitan betis Sayangnya tidak semua sakit betis dapat dicegah. Gaya hidup sihat, banyak bersenam, menghindari berat badan berlebihan, dan menghindari alkohol dan nikotin dapat membantu mencegah terutamanya kesakitan yang disebabkan oleh penyakit vaskular. Untuk mengelakkan sakit otot semasa melakukan aktiviti sukan, peregangan otot secara berkala selepas bersenam dapat mengelakkan kesakitan. Ringkasan… Profilaksis kesakitan betis | Sakit di betis