Sakit pinggul (Coxalgia): Terapi

Langkah-langkah am

• Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
• Mengelakkan:
  • Beban berlebihan dari sendi, misalnya, dengan sukan yang kompetitif dan berprestasi tinggi atau beban fizikal yang tahan lama, misalnya, dalam profesion (pekerja binaan, terutama lapisan lantai).

Terapi operasi

Dalam kes coxarthrosis yang ketara (osteoartritis daripada sendi pinggul, total artroplasty pinggul (prostesis sendi pinggul) adalah rawatan pilihan.

Bantuan perubatan

• Tongkat, tumit penyangga, lengan menyokong tongkat.

Ubat pemakanan

• Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
• Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
  • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran segar dan buah setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah).
  • Serat tinggi diet (bijirin penuh, sayur-sayuran).
• Mematuhi cadangan diet khas berikut:
  • Diet yang kaya dengan:
    • Omega-3 asid lemak (asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA) - sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak seperti salmon, ikan haring, ikan tenggiri).
• Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
• Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
• Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.

Perubatan Sukan

• Cahaya ketahanan latihan (latihan kardio).
• Berbasikal, berenang atau mendaki mungkin aktiviti yang sesuai.
• Penyediaan a kecergasan or pelan latihan dengan disiplin sukan yang sesuai berdasarkan pemeriksaan perubatan (kesihatan semak atau pemeriksaan atlet).
• Maklumat terperinci mengenai perubatan sukan yang akan anda terima dari kami.

Terapi fizikal (termasuk fisioterapi)

• Dingin atau panas terapi dalam kesakitan kawasan (penemuan akut: sejuk terapi; penemuan kronik: terapi haba).
• Gimnastik terapeutik - untuk mempromosikan dan mengekalkan fungsi sendi.

Kaedah rawatan pelengkap

• Akupunktur - untuk pembantu pengurusan kesakitan.
• Rangsangan saraf elektrik transkutan (SEPULUH) - arus rangsangan elektromedikal terapi untuk rawatan kesakitan.
• Terapi pekerjaan - sebagai rawatan motor-functional, mental-functional atau sensorimotor-perceptive.