Kenapa Kefir begitu Sihat

Kefir dianggap sihat dan menyokong pencernaan serta sistem imun. Di Kaukasus, tanah airnya, kefir disebut "minuman orang-orang seratus tahun" kerana kesan positifnya. Tetapi apa kesannya? Apa itu kefir dan apa ramuan minuman ini? Ketahui semua yang perlu anda ketahui… Kenapa Kefir begitu Sihat