Punca Kesakitan boleh disebabkan oleh ligamen, tendon, otot dan sendi yang terlalu banyak melatih. Statik yang diubah juga boleh menyebabkan kerengsaan saraf, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada kaki. Sakit panggul juga boleh ditafsirkan sebagai sakit belakang, tetapi mempunyai sebab lain daripada sakit belakang biasa. Sebaliknya, ia disebabkan oleh pengembangan ... Punca | Fisioterapi untuk sakit belakang semasa kehamilan
Urut Urut urut boleh membantu sakit belakang semasa mengandung. Teknik urut lembut dapat meletupkan otot yang tegang dan melonggarkan tisu melekit. Peredaran darah dirangsang dan sistem saraf vegetatif (VNS) dilonggarkan, yang secara amnya menyumbang kepada melegakan kesakitan dan kelonggaran. Penting untuk mencari posisi permulaan yang menyenangkan untuk urut, di mana… Urut | Fisioterapi untuk sakit belakang semasa kehamilan
Sakit di sciatica Saraf sciatic adalah saraf tebal yang muncul dari saraf tunjang di kawasan lumbosacral dan membekalkan bahagian bawah kaki dengan tenaga sensitif dan motorik. Ia melintasi kawasan gluteal dan dapat dipengaruhi oleh perubahan pada lumbar tetapi juga di kawasan pelvis. Kerana berkaitan dengan kehamilan… Sakit pada sciatica | Fisioterapi untuk sakit belakang semasa kehamilan
Fraktur leher femoral sering terjadi pada usia lanjut ketika pesakit jatuh ke sisi atau ke lutut. Perubahan tulang yang berkaitan dengan usia serta peningkatan risiko jatuh menjadikan fraktur leher femoral adalah salah satu patah tulang yang paling biasa pada orang tua. Wanita lebih cenderung… Fisioterapi untuk patah leher femoral
Latihan Sangat penting untuk menguatkan otot penstabil kaki yang terkena. Pada fasa awal, ketegangan penculikan dapat digunakan untuk tujuan ini dan merapatkan pada fasa stabil beban. 1.) Ketegangan penculikan Dengan ketegangan penculikan, pesakit terletak pada posisi terlentang, kedua-dua kaki dilonggarkan longgar, kaki dikencangkan sehingga… Latihan | Fisioterapi untuk patah leher femoral
Fraktur leher femoral pada orang yang lebih tua Fraktur leher femoral adalah patah tulang biasa pada orang tua, terutama wanita sering terjejas, kerana wanita mempunyai risiko peningkatan osteoporosis. Struktur tulang yang diubah kurang tahan dan cenderung patah ketika daya dikenakan. Sering kali, jatuh berlaku di persekitaran rumah, yang menyebabkan… Fraktur leher femoral pada orang tua | Fisioterapi untuk patah leher femoral
Ringkasan Semua artikel dalam siri ini: Fisioterapi untuk patah leher femoral Latihan tulang belakang femoral pada orang tua Ringkasan
Lima vertebra lumbal (vertebrae lumbales) tubuh manusia membentuk sebahagian daripada ruang tulang belakang. Kerana tulang belakang lumbar harus menanggung beban khas kerana berat dan pergerakan batang, kerosakan atau kerosakan pada vertebra lumbal sering menyebabkan kesakitan besar. Apa itu vertebra lumbal? Pada manusia, lumbar… Vertebra Lumbar: Struktur, Fungsi & Penyakit
Latihan 1.) Regangkan tulang belakang dan punggung bawah Bergerak ke kedudukan empat kaki. Pastikan pinggul tidak kendur. Sekarang perlahan-lahan buat bonggol kucing dan gerakkan dagu ke arah dada anda. Kekal selama 2 saat dan kemudian turunkan punggung ke bawah ke belakang yang sedikit berongga sambil terus memusingkan badan anda… Latihan | Fisioterapi untuk kesakitan coccyx semasa kehamilan
Kontraksi Kontraksi adalah kontraksi otot yang menyiapkan rahim untuk kelahiran. Pengecutan senaman berlaku pada awal kehamilan minggu ke-20 (SSW) dan juga dikenali sebagai kontraksi Braxton-Hicks. Wanita hamil dapat memperhatikan ini dengan fakta bahawa perut tiba-tiba menjadi keras. Jika tidak, pengecutan senaman biasanya agak tidak menyakitkan dan mereda… Kontraksi | Fisioterapi untuk kesakitan coccyx semasa kehamilan
Ringkasan Secara keseluruhan, kesakitan dan kesakitan coccyx di kawasan punggung bawah biasanya tidak jarang berlaku semasa kehamilan. Bergantung pada keadaan fizikal dan aduan yang ada, masalahnya juga boleh berlaku pada peringkat awal kehamilan. Penting untuk mengetahui bahawa wanita hamil tidak perlu hidup dengan kesakitannya. Walaupun terdapat had terapi ... Ringkasan | Fisioterapi untuk kesakitan coccyx semasa kehamilan
Kesakitan Coccyx tidak jarang berlaku semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, kerana kesakitan biasanya disebabkan oleh pelebaran cincin pelvis, di mana ligamen dan otot diregangkan dengan ketara, terutama di kawasan coccyx, fisioterapi dapat mencapai hasil yang baik dalam rawatan kesakitan. Melalui terapi manual dan teknik lain, tisu tegang… Fisioterapi untuk kesakitan coccyx semasa kehamilan
