Latihan | Terapi stenosis saluran tulang belakang
Latihan Sekiranya rasa sakit berlaku semasa latihan, atau jika timbul rasa tidak selesa atau tidak selamat, latihan harus terganggu dan nasihat latihan lain harus dicari dari doktor atau ahli fisioterapi yang merawat. Semasa latihan ini adalah penting bahawa bahagian belakang dan leher tetap dalam garis lurus dengan kepala. … Latihan | Terapi stenosis saluran tulang belakang