tulang belakang torak menggerakkan

Pengenalan Dalam kejururawatan, mobilisasi adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan langkah-langkah yang berfungsi untuk menjaga mobiliti pesakit. Mobilisasi bertujuan untuk mengelakkan pesakit kehilangan kebebasan fizikal dan psikologinya kerana sekatan pergerakan. Ahli fisioterapi sering bekerjasama dengan kakitangan kejururawatan. Tulang belakang toraks dapat digerakkan dengan bantuan… Mobilisasi tulang belakang toraks

Latihan pengukuhan Latihan berikut berfungsi untuk menguatkan otot. Ulangi latihan antara 10 hingga 20 kali. Lakukan beberapa set latihan (sekurang-kurangnya 3). Sokongan dinding: Tekan tangan anda ke dinding dengan lebar bahu dan ketinggian bahu. Sekarang lakukan push-up di dinding. - Lakukan latihan seterusnya dalam keadaan rawan. … Latihan pengukuhan | Mobilisasi tulang belakang toraks