Vena varikos (varikositi) adalah urat simpul dan melebar. Semua urat mempunyai "injap" yang menghalang aliran balik darah. Walau bagaimanapun, ini semakin lemah selama bertahun-tahun. Urat membengkak, yang seterusnya menyebabkan pembengkakan. Vena varikos diperhatikan lebih kerap pada wanita berbanding lelaki. Namun, ada yang berbeza ubat-ubatan rumah ke kaunter urat varikos dalam membantu diri.
Apa ubat rumah yang membantu melawan urat varikos?
Bantuan terhadap urat varikos dapat dicapai dengan mencuci kaki dengan teliti sejuk air dan dengan air suam. Mereka yang terdedah kepada urat varikos semestinya menahan diri dari berpanjangan dan juga duduk. Sekiranya anda mengubah kedudukan anda sekerap mungkin, anda akan menghalang darah dari kolam di bahagian bawah kaki, sehingga vena varikos dapat dielakkan atau dikurangkan. The peredaran daripada darah dapat diperbaiki secara substansial dengan cara yang lembut urut dan menyokong badan melawan urat varikos. Paling baik, otot harus ditekan dengan kedua-duanya ibu jari (tidak langsung pada urat) dan perlahan-lahan membelai ke arah jantung. Sekiranya vena varikos masih kecil, alat penyokong ketat boleh menjadi penyelesaian yang optimum. Ini memberi tekanan luaran pada urat sehingga mereka tidak berpeluang membengkak dengan cepat. Perdagangan ini menawarkan pelbagai jenis pantyhose sokongan di farmasi dan kedai serbaneka, yang kini lebih selesa dan estetik. Untuk melawan vena varikos secara berkala, a yoga senaman sangat sesuai. Untuk tujuan ini, dalam kedudukan terlentang di depan dinding, kaki diletakkan pada sudut 45 darjah ke dinding. Kedudukan kekal selama kira-kira tiga minit, menghirup atau menghembus nafas secara sekata dan dalam.
Pertolongan cepat
Untuk urat varikos, sangat membantu mengangkat kaki pada setiap rehat yang ada. Dengan cara ini, aliran darah ke jantung boleh surut dan injap urat hanya dapat menahan tekanan yang berkurang. Adalah mustahak bahawa kaki berada pada kedudukan yang lebih tinggi daripada kepala semasa melakukan ini. Menaikkan kaki selama kira-kira 10 minit setiap kali anda berehat dari tempat kerja sudah dapat membantu mengurangkan urat varikos dengan ketara. Tambahan pula, sama ada berdiri atau duduk, sangat berguna untuk berehat sebentar setiap jam untuk memberi latihan pada kaki. Sebaik-baiknya, kaki harus dinaikkan atau diturunkan di kawasan bola sepak untuk melatih otot betis. Secara khusus, otot betis mengelilingi urat, mendorong aliran darah ke arah jantung melawan graviti semasa setiap pengetatan. Atas sebab ini, menyilangkan kaki anda juga harus menahan diri semasa urat varikos. Postur ini memperlihatkan urat pada tekanan yang sangat besar dan menyekat aliran darah kembali. Vena varikos sebenarnya hanya masalah kosmetik, tetapi bukan masalah perubatan. Walau bagaimanapun, jika berlebihan kulit mula mengelupas, kemerahan serta bengkak muncul atau sekata kesakitan semasa berjalan, doktor mesti berunding.
Pemulihan alternatif
Rutin dalam kulit lemon sering digunakan sebagai ubat alternatif untuk vena varikos. Darah kecil kapal menjadi lebih telap kerana rutin, mencegah cairan vaskular dari bocor ke tisu sekitarnya. Untuk mengambil rutin, sebilangan kulit lemon boleh dicampurkan ke dalam minuman atau teh sejuk. Kaki dengan urat varikos juga boleh dirawat secara optimum dengan merebus oak kulit kayu. Ubat alternatif ini berfungsi dengan baik apabila kompres direndam dalam merebus dan kemudian digunakan pada vena varikos. Kesan yang sama dicapai oleh witch hazel (penyihir hazel). Ubat rumah yang paling mudah dan selalu terbukti untuk urat varikos adalah pencairan bergantian yang sangat hangat dan sejuk air atas kaki. Kerana suhu bergantian, darah peredaran diperbaiki dengan ketara melalui pengembangan dan pengecutan darah kapal. Satu lagi ubat rumah yang terbukti untuk vena varikos adalah chestnut kuda ekstrak. Ia diambil dua kali sehari (250 miligram) selama tiga bulan. Ubat rumah klasik mengandungi zat aescin, yang menguatkan injap vena dan meningkatkan keanjalan semua darah kapal. Selepas bulan ketiga, chestnut kuda ekstrak harus diminum hanya sekali sehari dengan 250 miligram.
