Istilah "urut" berasal dari bahasa Arab dan bermaksud bebas diterjemahkan sebagai: "menyentuh" atau "merasa".
Pengenalan
Istilah urut merujuk kepada proses di mana kulit, tisu penghubung dan otot dipengaruhi secara mekanikal. Pengaruh mekanikal ini dicapai melalui pelbagai manual regangan, tarikan dan tekanan rangsangan. Sebagai peraturan, urutan berfungsi untuk merehatkan kawasan badan yang terlatih dan dengan itu untuk mencegah dan / atau merawat masalah ortopedik.
Walau bagaimanapun, urut juga boleh digunakan hanya untuk merehatkan jiwa dan mengurangkan tekanan. Urut sudah dilakukan beribu-ribu tahun yang lalu dan untuk alasan ini mungkin merupakan salah satu kaedah penyembuhan tertua di dunia. Rekod pertama kaedah rawatan seperti urut bermula pada tahun 2600 SM.
Urut perubatan itu sendiri mungkin berasal dari Afrika Timur. Tetapi juga dari Asia ada catatan awal mengenai pelaksanaannya. Sementara itu, prosedur dan kaedah badan yang bebas sepenuhnya seperti ini kelonggaran ada. Prinsip teori mengenai bentuk urut yang berbeza sangat berbeza antara satu sama lain. Sebabnya adalah kenyataan bahawa bentuk individu berdasarkan teori rawatan yang berbeza.
Kesan urut am
Walaupun amalan mengurut individu kadang-kadang berbeza antara satu sama lain, semua bentuk mempunyai pengaruh yang serupa pada tubuh manusia. Kesan utama urut adalah peningkatan tempatan (tempatan) darah peredaran kulit, tisu penghubung dan otot. Di samping itu, kesan urutan yang menenangkan dapat mengurangkan penurunan darah tekanan dan kadar nadi.
Pengaruh inilah yang membuktikan kesan menenangkan urut. Akibat inilah kesan positif jangka panjang terhadap jiwa dan kesejahteraan pesakit. Dengan bantuan teknik urut yang biasa, otot yang tegang dan berlebihan dapat dilonggarkan dengan berkesan dan badan dapat digerakkan untuk pertumbuhan semula.
Lekatan dan parut di kawasan struktur otot dan tisu penghubung dapat dilonggarkan dengan berkesan sekiranya dilakukan dengan betul. Selanjutnya, menurut beberapa kajian, kesan positif terhadap penyembuhan luka dapat dibuktikan ketika melakukan urutan secara teratur. Di samping itu, terutamanya dalam keadaan kronik kesakitan pesakit, kesan menghilangkan rasa sakit yang dimediasi oleh urut dapat diperhatikan.
Dalam banyak kes, dos ubat penahan sakit (analgesik) yang diambil malah dapat dikurangkan dalam jangka masa panjang dengan cara ini. Walaupun urutan hanya digunakan pada kulit, tisu penghubung dan otot, sambungan saraf (apa yang disebut busur refleks) juga boleh memberi kesan pada organ dalaman. Dengan cara ini, apabila urut dilakukan secara teratur, bukan sahaja kulit dan tisu penghubung dilonggarkan, tetapi juga pengaruh positif pada keseluruhan sistem saraf ditugaskan. Kesan urut sekilas
- Relaksasi otot
- Relaksasi kulit dan tisu penghubung
- Melarutkan lekatan dan parut
- Menurunkan tekanan darah dan degupan jantung
- Pengaruh positif pada sistem saraf autonomi
- Rangsangan perubahan bahan sel
- Melegakan kesakitan
- Pengurangan Tekanan
- Relaksasi jiwa
