"Tightrope walker" Letakkan tangan anda di pinggul dan selangkah lebih maju. Pinggul bersudut lebih banyak dan lutut diregangkan sepenuhnya. Mendarat dengan sedar di tumit.
Pukulan tumit harus dilakukan seperti pada tali di depan kaki yang lain. Kemudian tarik pinggul ke belakang dan kembali ke kedudukan permulaan. Kemudian ubah kaki dan dengan peningkatan pengulangan menjadi lebih cepat dan lebih cepat dalam pelaksanaan. Lakukan 15 pengulangan setiap sisi. Teruskan dengan latihan seterusnya
